زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
اگر افتادگی پلک زیبایی چهره تان را تحت تاثیر قرار داده حتما شما هم به دنبال راهی برای درمان خانگی افتادگی پلک هستید و می خواهید بدانید چطور می توانید با روش های طبیعی از بروز این عارضه جلوگیری کنید.
اگر بارها سعی کرده اید وزن کم کنید اما نتیجه دلخواهتان را نگرفته اید وقت آن رسیده که با صفر تا صد نحوه کالری شماری برای لاغری آشنا شوید. روشی ساده اما مؤثر برای کنترل وزن که این روزها طرفداران
داشتن موهای ضخیم و پرپشت آرزوی هر شخصی که به ظاهر و سلامت موهای خود اهمیت می دهد می باشد. عوامل متعددی در نازک شدن و کم پشتی موها نقش دارند اما خوشبختانه با انجام چند راهکار ساده می توانید
سوزاندن چربی شکم یکی از رایج ترین اهداف در زمینه تناسب اندام و کاهش وزن است. خوشبختانه می توان با ترکیب ورزش، تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب، به کاهش چربی شکمی دست یافت. در ادامه این مقاله از مجله
سوپ یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش وزن و تناسب اندام است. مصرف سوپ رژیمی برای لاغری به دلیل کالری پایین و خواص بالایی که دارد بسیار توصیه می شود. در ادامه مجله ی ایرانیان چندین مدل سوپ رژیمی
اگر می خواهید در مورد طریقه مصرف هلیله سیاه برای لاغری و کاهش وزن اطلاعات کاملی پیدا کنید و در نهایت این گیاه دارویی پرخاصیت را در رژیم غذاییتان قرار دهید این مقاله از مجله ی ایرانیان مخصوص شما است.
چه راهکاری برای درمان جای جوش عمیق می شناسید؟ آیا تاکنون راهی را امتحان نموده اید؟ داشتن پوست صاف و یکدست همیشه آرزوی همه ما بوده و هست. اما گاهی اوقات جوش های عمیق و مزمن، اثری ماندگار و ناخوشایند
آیا 20 کیلو لاغری در یک ماه واقعیت دارد؟ چگونه می توان در یک ماه این حجم از کاهش وزن را تجربه نمود بدون آنکه سلامت عمومی بدن به خطر بیفتد؟ کاهش وزن در مدت زمان کوتاه می تواند برای
داشتن صورتی پر و شاداب، یکی از معیارهای زیبایی در بین افراد است و بسیاری به دنبال روش های طبیعی برای چاقی صورت خود هستند. در این میان، ماسک آرد برنج برای چاقی صورت به عنوان یک روش خانگی و
انتخاب بهترین نان رژیمی برای صبحانه یکی از دغدغه های اصلی افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا داشتن رژیمی سالم هستند. برخلاف تصور عموم حذف کامل نان از برنامه غذایی لزوماً راه حل مناسبی نیست. در واقع نکته
