زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
چرا برخی افراد نمیتوانند وزن بگیرند؟ قبل از شروع هر رژیم برای چاقی، باید علت لاغری خود را بشناسید. متابولیسم بالا یکی از شایعترین دلایل است که بدن کالری را سریع میسوزاند. برخی افراد به دلیل ژنتیک و ساختار بدنی
بهترین روغن برای ماساژ صورت پوست خشک پوست خشک نیاز به روغنهایی دارد که رطوبت بالایی داشته باشند و بتوانند عمیقاً به پوست نفوذ کنند. روغن آرگان یکی از بهترین گزینهها برای این نوع پوست است زیرا سرشار از ویتامین
درمارولر چطور کار میکند؟ مکانیسم کار درمارولر بر پایه یک اصل ساده استوار است: آسیب کنترلشده به پوست. وقتی سوزنهای ریز وارد پوست میشوند، کانالهای میکروسکوپی ایجاد میکنند که دو کار مهم انجام میدهند. اول اینکه سیستم ترمیم طبیعی بدن
پیلینگ صورت چیست و چگونه کار میکند؟ پیلینگ فرایند حذف لایههای سطحی پوست است که با استفاده از مواد شیمیایی، فیزیکی یا لیزر انجام میشود. پوست انسان به طور طبیعی هر ۲۸ روز یک بار تجدید میشود اما با افزایش
علتهای اصلی ترک خوردگی لبها شناخت علت ترک لب اولین قدم برای درمان موفق است. خشکی هوا بهویژه در فصل زمستان یکی از شایعترین دلایل این مشکل است. کمآبی بدن باعث میشود لبها رطوبت خود را از دست بدهند و
فواید ماسک خاک رس برای سلامت پوست صورت خاک رس حاوی مواد معدنی ارزشمندی مثل سیلیس، منیزیم، کلسیم و آهن است که برای پوست بسیار مفید هستند. استفاده منظم از این ماسکها پوست را شادابتر، صافتر و شفافتر میکند. خاک
علت ریزش مو در شیردهی ریزش مو در شیردهی معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی بدن بعد از زایمان رخ میدهد. در دوران بارداری، سطح هورمون استروژن افزایش پیدا میکند و این هورمون باعث میشود فاز رشد موها طولانیتر شود، تارهای
تفاوت شوره سر با پوسته سر ویژگی شوره سر پوسته سر تعریف تجمع سلولهای مرده پوست که بهصورت دانههای سفید یا زرد روی سر ظاهر میشود. لایهای از پوست مرده که بهصورت تکههای خشک روی سر تجمع میکند. علتها خشکی
چرا گودی زیر چشم ایجاد میشود؟ پوست اطراف چشم نازکترین پوست بدن است و با افزایش سن، کلاژن و چربی زیر آن کاهش مییابد. این کاهش باعث فرورفتگی ناحیه زیر چشم و ایجاد سایه میشود که به آن گودی میگوییم.
مصرف ویتامین B12؛ صبح بهتر است یا عصر؟ بیشتر متخصصان تغذیه توصیه میکنند که این ویتامین را در صبح و ترجیحاً با معده خالی مصرف کنید. دلیل این توصیه این است که ویتامین B12 در تولید انرژی نقش دارد و
