زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
وقتی صحبت از تغذیه سالم میشود، بسیاری از ما ناخودآگاه به یاد رژیم های غذایی سخت، محدودیت های شدید و حذف خوراکی های مورد علاقه میافتیم. اما واقعیت این است که تغذیه سالم اصلاً به معنای محروم کردن خود از
آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیدهاید که در سال 1405، چطور میتوان در میان انبوه اطلاعات ضد و نقیض فضای مجازی، مسیر درست ورزش و سلامتی را پیدا کرد؟ امروزه انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب به
در دنیای پرشتاب امروزی، بسیاری از ما به دلیل مشغله های کاری، تحصیلی و خانوادگی، ورزش را در اولویت های آخر خود قرار میدهیم. شاید بارها با خود گفتهاید: «وقت رفتن به باشگاه را ندارم» یا «خستگی بعد از کار
در دنیای پر زرق وبرق محصولات زیبایی و سلامت، همان طور که در زیبا 360 بررسی میکنیم، کمتر مادهای به اندازه «کلاژن» توانسته توجهها را به خود جلب کند. از تبلیغات کرم های ضد چروک گرفته تا پودر های کلاژن
بسیاری از ما در دنیای پر زرق وبرق آرایشی و زیبایی، تصور میکنیم مشکلات پوستی مانند جوش، قرمزی یا خشکی، نشانهی بیکیفیت بودن محصولات است. اما در اکثر مواقع، مشکل از «انتخاب نادرست» است. پوست شما یک اکوسیستم زنده است؛
در دنیای پرزرق و برق آرایشی و زیبایی، پوست حساس مانند یک مهمان زودرنج است؛ اگر با آن مهربان نباشید، سریعاً واکنش نشان میدهد. قرمزی، خارش، سوزش و التهاب، تجربه های آشنایی برای افرادی است که در انتخاب محصولات خود
آیا تا به حال هنگام شانه کردن موها، با دیدن حجم زیادی از مو روی برس دچار نگرانی شدهاید؟ ریزش مو یکی از شایع ترین دغدغه های زیبایی است که بسیاری از ما در دورهای از زندگی با آن دست
داشتن موهایی درخشان، پرپشت و سالم یکی از ارکان اصلی زیبایی ظاهری و از مهم ترین عوامل افزایش اعتماد به نفس در آقایان و خانمهاست. در دنیای امروز، مراقبت از مو فراتر از یک عادت روزانه، ضرورتی است تا با
همهی ما دوست داریم موهایی درخشان، پرپشت و خوشحالت داشته باشیم. اما در بیشتر مواقع، مواجهه با مشکلاتی مثل وزی، خشکی مفرط، چربی زود هنگام ریشه، موخوره یا ریزش مداوم، ما را کلافه میکند. شاید تا امروز هزینه های زیادی
«پیری پوست، فرآیندی پیچیده و چند وجهی است که با گذشت زمان، تغییرات قابل مشاهده و غیرقابل مشاهدهای را در ساختار و عملکرد پوست ایجاد میکند که ضرورت مراقبت از پوست را بیش از پیش نمایان میسازد. این تغییرات شامل
