زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
مصرف آبغوره برای لاغری شکم یکی از روش های طبیعی و پر طرفدار است که در کنار یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت های ورزشی مناسب می تواند به کاهش وزن و لاغری شکم کمک شایانی کند. امروزه کمتر افراد
از خواص رب انار برای سلامتی چه می دانید؟ در گذشته از رب انار به عنوان یک داروی شفا بخش استفاده میشد. بسیاری از افراد معتقد اند که اگر می خواهید از خواص رب انار بهره مند شوید باید آن
امروزه افراد برای رسیدن به وزن ایده آل به دنبال کوتاه ترین و سریع ترین روش ها برای لاغری می باشند. رژیم شوک سه روزه از آن دسته رژیم هایی است که برای افرادی که می خواهند در زمانی بسیار
چای زنجبیل برای لاغری یکی از دمنوش های رایج و بی عارضه است که با افزایش متابولیسم بدن می تواند در کاهش اشتها و احساس سیری نقش چشمگیری داشته باشد. این چای باید قبل از وعده غذایی مصرف شود تا
این روزها آب طعم دار طرفداران زیادی پیدا کرده کرده است. دتاکس واتر خیار و لیمو یکی از نوشیدنی های تابستانه است که به منظور لاغری و کاهش وزن، سلامت پوست و افزایش سوخت و ساز بدن مصرف می شود.
گیاه کلخنگ برای لک صورت مناسب است؟ این گیاه که نوعی پسته ی کوهی می باشد دارای خواص بی نظیری برای پوست صورت است. در گذشته از این ماده برای درمان انوع لکه های پوستی استفاده می شد. این گیاه
رژیم کتو سبز نوعی تغذیه و رژیم درمانی می باشد که در آن با حذف کربوهیدارت و کاهش مصرف پروتئین دریافتی باعث چربی سوزی و لاغری می شود. ساختار اصلی رژیم کتو سبز همانند رژیم کتوژنیک است اما این رژیم
سفید کردن پوست صورت در خانه یک روش کارآمد است که روی تولید ملانین تاثیر می گذارد و رفته رفته باعث روشن شدن پوست صورت می شود. روش های زیبایی پزشکی که غالبا برای تغییر رنگ پوستی انجام می شوند
داشتن باسنی بزرگ، خوش فرم و گرد آرزوی هر خانمی است. به همین دلیل بسیاری از خانم ها تصمیم می گیرند برای داشتن همچین باسنی به باشگاه بروند. اما انجام ورزش برای باسنی بزرگ در خانه نیز امکان پذیر است.
افرادی که به دنبال رژیم های لاغری و کاهش وزن هستند، با کنترل و کاهش اشتها می توانند یه گام بزرگ در جهت هدفشان بردارند. پرخوری یکی از مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن است؛ و افرادی که به پرخوری
