زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
شاید شما هم شنیده باشید که با روش ها خانگی مثل ماساژ و استفاده از ماسک های طبیعی می توانید به کوچک کردن بینی تان کمک کنید، اما هیچ کدام از این روش ها اثبات شده نیستند. اگر به دنبال
یکی از نشانه های زیبایی در زنان و مردان داشتن موهایی پرپشت است. عوامل ژنتیکی و محیطی سبب ریزش مو ها می شوند. خیلی از افراد همیشه به دنبال راهکار های خانگی برای درمان ریزش مو هستند، اما باید بدانید
رژیم مدیترانه ای اولین بار توسط مردمی که اطراف دریای مدیترانه زندگی می کنند شکل گرفت، اما به مرور در سراسر دنیا محبوب شد. در این رژیم غذایی شما مواد غذایی مضر را از سبد غذایی تان حذف می کنید.
رژیم کانادایی یکی از معروف ترین انواع رژیم های موثر برای کاهش وزن است. ولی باید یادآوری کنیم که این رژیم برای بسیاری از افراد نامناسب است. گاهی اوقات، مهم نیست که چقدر رژیم غذایی می گیرید و ورزش می
برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. داشتن یک برنامه غذایی سالم و اصولی شما را در کمترین زمان و بدون عوارض به سمت لاغری سوق می دهد. تغذیه و رژیم درمانی باید
سلولیت یکی از عارضه های پوستی است که امروزه به دلیل سبک زندگی نامناسب بسیار شایع است. درمان سلولیت پوست با روش های خانگی بسیار سخت و زمان بر خواهد بود. خوشبختانه روش های کلینیکی غیر جراحی و بدون دردی
برجسته کردن لب زیبایی دوچندانی به چهره ی شما می بخشد. اما آیا برجسته کردن لب برای تمام افراد مناسب است؟ برای مشاوره حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. یکی از روش های کم ریسک و موثر برای فرم
قوز کمر یک عارضه ی آزار دهنده می باشد که در سنین مختلف می تواند رخ دهد. زمانی که ستون فقرات قوس و انحنای طبیعی خود را از دست دهد قوز کمر ایجاد می شود. روش های مختلفی برای درمان
انتخاب یک رژیم غذایی برای لاغری بسیار مهم است؛ زیرا این رژیم باید متناسب با شرایط بدنی شما طراحی شده باشد. استفاده از رژیم های نامناسب می تواند آسیب های شدیدی به بدن شما برساند. در کلینیک ایرانیان رژیم درمانی
بهترین دستگاه لیزر موهای زائد را چگونه و بر اساس چه فاکتور هایی باید تشخیص دهیم؟ لیزر موهای زائد یکی از بهترین روش های از بین بردن موهای زائد است. اما در صورتی که از دستگاه مناسبی استفاده نکنید و
