زیبا ۳۶۰

برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم روش های زیادی وجود دارند. اما واقعیت این است که کمتر روشی به سادگی و اثربخشی رژیم لاغری ژاپنی عمل می کند. ژاپنی ها راز تناسب اندامشان را در سبک غذایی سالم، طبیعی

کاهش وزن و لاغری همواره دغدغه بسیاری از افراد بوده است. در کنار روش‌های رایج مثل رژیم غذایی، ورزش، داروها و جراحی، در سال‌های اخیر روش‌های نوینی معرفی شده‌اند. یکی از این روش‌ها، نورون درمانی یا نورون تراپی (Neural Therapy)

متفورمین دارویی است که بیشتر برای درمان دیابت نوع ۲ تجویز می‌شود. اما تحقیقات نشان داده‌اند که این دارو می‌تواند در برخی افراد به کاهش وزن هم کمک کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد (به‌ویژه کسانی که اضافه وزن

چه اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی دارید؟ در گذشته تقریباً همه از یک برنامه غذایی مشابه برای لاغری و کاهش وزن پیروی می کردند و تفاوت فقط در مقدار غذای مصرفی بود. اما امروز نگاه ها

در سال‌های اخیر، روش‌های متفاوتی برای لاغری به بازار معرفی شده‌اند. یکی از این محصولات، قرص ناف لاغری است که به صورت چسب یا کپسول کوچک روی ناف قرار می‌گیرد و ادعا می‌شود از طریق جذب پوستی باعث کاهش وزن

لاغری موضعی ران و باسن برای افرادی که در این بخش از بدن با تجمع چربی روبه رو هستند یک هدف مهم به حساب می آید. زیرا در بسیاری مواقع با وجود رژیم های غذایی و ورزش این نواحی دیرتر