قرص لاغری جی سی چیست و چگونه عمل می کند؟ در دنیای مدرنیته امروزی که زندگی های ما به سمت دیجیتال شدن پیش می رود تحرک بدنی خیلی کمتر شده و این موضوع به افزایش وزن و چاقی منجر شده است. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال راه حل های مؤثر برای کاهش وزن هستند. یکی از گزینه های محبوب در این زمینه، قرص لاغری جی سی است که به عنوان یک مکمل گیاهی شناخته می شود. در این مقاله از مجله زیبا 360 به بررسی جامع این قرص، نحوه مصرف و تأثیرات آن خواهیم پرداخت.
قرص لاغری جی سی GC چیست ؟
قرص لاغری جی سی که به گارسینیا کامبوجیا نیز معروف می باشد نوعی مکمل گیاهی بوده که به طور خاص برای کاهش وزن طراحی شده است. جالب است بدانید که میوه گارسینیا کامبوجیا بومی مناطق گرمسیری می باشد. این میوه با طعم و مزه ترش مانند، ظاهری شبیه به کدو تنبل کوچک دارد.
تحقیقات نشان داده از این میوه در آشپزی آسیایی استفاده های فراوانی می شود. اثرات مثبت این میوه بر کاهش وزن باعث شده تا داروی آن به شکل قرص تولید شود. این قرص با اختلال در فرآیند ساخت چربی و کاهش اشتها، می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین مصرف این قرص باعث بهبود سطح قند خون و کاهش کلسترول می شود که این خود برای سلامتی بسیار مفید است.
یکی از نکات جالب درباره این دارو این است که سازندگان آن ادعا می کنند مصرف قرص جی سی می تواند به کاهش واکنش های استرس زا منجر شود. آنهم به دلیل وجود اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) در گارسینیا کامبوجیا می باشد که به بهبود خلق وخو کمک می کند.
طریقه مصرف قرص لاغری جی سی
به طور کلی باید گفت میزان مصرف قرص لاغری جی سی بایستی تحت نظر پزشک تعیین شود. در واقع پزشک با توجه به شرایط بدنی و میزان اضافه وزن شما، دوز مناسب را مشخص خواهد کرد. معمولاً و در حالت عادی توصیه می شود که این قرص سه بار در روز و حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از وعده های اصلی غذایی مصرف شود. همچنین حتماً اطلاعات موجود روی بسته بندی را مطالعه کنید تا از جزئیات دقیق مصرف آگاه شوید.
این روش مصرف به شما کمک می کند تا قبل از غذا احساس سیری بیشتری داشته باشید و در نتیجه حجم غذای مصرفی شما کاهش یابد. این کاهش در مصرف غذا به نوبه خود می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما توصیه می شود در زمان مشاوره با پزشک حتماً شرایط خود را به صورت کامل توضیح دهید تا پزشک بتواند بهترین توصیه ها را به شما ارائه دهد.
تماس با ما
با قرص جی سی چند کیلو لاغر می کنیم ؟
بسیاری از افراد ممکن است این سوال را در ذهن داشته باشند که چگونه یک قرص می تواند به کاهش وزن کمک کند و قطعا این سوال در مورد قرص لاغری جی سی هم صدق می کند. پاسخ این سوال در وجود اسید هیدروکسی سیتریک در این قرص نهفته است. به طوری که این ماده موجب مسدود شدن آنزیم های چربی می شود و همچنین با افزایش سطح هورمون سروتونین، احساس سیری را در فرد ایجاد می کند.
به بیان ساده تر قرص جی سی با کاهش اشتها و احساس گرسنگی، به شما کمک می کند که کمتر غذا بخورید. بنابراین نباید انتظار داشته باشید که فقط با مصرف این قرص به تنهایی به نتایج فوق العاده ای برسید.
نحوه مصرف قرص جی سی برای لاغری
همانطور که پیش تر نیز گفته شد مصرف قرص لاغری جی سی باید تحت نظر پزشک انجام شود و بدون مشورت با او نباید به هیچ عنوان اقدام کنید. پزشکان معمولاً توصیه می کنند که این قرص سه بار در روز و ۳۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی مصرف شود. با این روش، شما می توانید احساس سیری بیشتری داشته باشید و حجم غذای مصرفی خود را کاهش دهید.
در هنگام مشاوره با پزشک، باید تمام شرایط سلامتی خود را با او در میان بگذارید. اگر داروهای خاصی مصرف می کنید یا بیماری های زمینه ای دارید، حتماً پزشک را از این موضوع مطلع کنید تا از تداخل دارویی جلوگیری شود.
مزایای قرص جی سی برای لاغری چیست ؟
اگرچه بسیاری از افراد نسبت به قرص های لاغری احساس احتیاط دارند اما قرص جی سی به دلیل عدم وجود محرک هایی مانند فنترمین، می تواند گزینه ای ایمن تر باشد. فنترمین می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند و عوارض جانبی جدی ایجاد کند. اما با مصرف قرص جی سی شما از عوارضی مانند افزایش فشار خون، اضطراب و بی خوابی در امان خواهید بود.
علاوه بر این برخی پزشکان بر این باورند که این دارو می تواند برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز مفید باشد. با این حال در این زمینه نظرات متفاوتی وجود دارند و برخی پزشکان توصیه می کنند که افراد دیابتی از مصرف این قرص خودداری کنند.
عوارض قرص لاغری جی سی
همه داروها و مکمل ها ممکن است عوارض خاص خود را داشته باشند و قطعا قرص لاغری جی سی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما لازم به گفتن این نکته است که عوارض این قرص ممکن است به شرایط جسمانی شما و دوز مصرفی بستگی داشته باشد. در صورتی که تحت نظر پزشک باشید و به صورت اصولی از این قرص استفاده کنید، احتمال بروز عوارض جدی بسیار کم است.
برخی از عوارض متداول این قرص شامل سردرد، اسهال، ناراحتی معده، خشکی دهان و سرگیجه می باشد. با این حال این عوارض در همه افراد بروز نمی کند و ممکن است برخی افراد هیچ مشکلی نداشته باشند.
چه کسانی نباید قرص لاغری جی سی را مصرف کنند ؟
برخی افراد به دلیل شرایط خاص خود نمی توانند از قرص جی سی استفاده کنند. قبل از مصرف این دارو، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. افرادی که در زیر نام برده می شوند، بهتر است از مصرف این قرص خودداری کنند:
- خانم های باردار و شیرده
- افرادی که دارای بیماری های قلبی هستند
- مبتلایان به دیابت
- افرادی که به بیماری های روانی دو قطبی مبتلا هستند
با تمامی این اوصاف مصرف قرص لاغری جی سی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود تا از بروز مشکلات جلوگیری شود.
