زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
یکی از ادویه های محبوب و پرطرفدار ایرانی که به عنوان یک چاشنی بی نظیر که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد سماق می باشد. خواص سماق برای لاغری و کاهش وزن توسط جامعه پزشکی تایید شده است.
یکی از روش های امن و بدون خطر برای لاغری و کاهش وزن، مصرف چای سبز می باشد. این نوشیدنی ارگانیک نقش موثری در تناسب اندام و کاهش سایز دارد. همچنین چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و
سه نوع پوست وجود دارد که برای هر کدام باید از روتین خاص خودش استفاده کرد. روتین پوست چرب و منافذ باز نیز از این قائده مستثنا نیست. پوست های چرب و دارای منافذ مستعد جوش و آکنه هستند، بنابراین
انواع سالاد رژیمی می تواند نقش مهمی در برنامه غذایی شما داشته باشد. سالاد ها منبع ارزشمندی از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین و چربی های مفید هستند. برخلاف تصور عموم سالاد ها می توانند بسیار سیر کننده و مفید باشند. در
قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت خانگی کدام است؟ به جرات می توان گفت زردچوبه یکی قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت می باشد که نقش موثری در درمان مشکلات پوستی مزمن دارد. این ماسک باعث درمان بسیاری لکه های
یکی از رژیم های محبوب و پرطرفدار برای لاغری، رژیم sirtfood می باشد. این مدل از رژیم غذایی باعث کاهش وزن سریع و تناسب اندام می شود. بسیاری از سلبریتی های اروپایی و آمریکایی از طریق این رژیم موفق به
امروزه به دلیل عوامل محیطی و بیماری ها انواع لکه های پوستی زیاد شده است. برای درمان این لکه ها ابتدا عامل ایجاد کننده ی آن را شناسایی نمود و سپس به درمان آن پرداخت. انواع لکه های پوستی بسته
کدو سبز برای لاغری یکی از روش های موثر و کاربردی برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده آل است. به واسطه رژیم کدو سبز می توانید در یک بازه زمانی کوتاه مدت وزن خود را کاهش دهید. افرادی
در دنیای امروزی یکی از معیارهای اساسی در زیبایی، تناسب اندام می باشد. برای لاغری و کاهش وزن می توانید رژیم های غذایی مختلف و متعددی را امتحان کنید. درباره ی رژیم سوگند چه می دانید؟ سوگند یکی از خواننده
آیا دانه چیا برای چاقی صورت مناسب است؟ دانه چیا به دلیل اسید های چرب و فیبر بالایی که دارد برای چاقی صورت بسیار مناسب است. علاوه بر اینکه دانه چیا برای چاقی صورت مورد استفاده قرار میگیرد، در عین
