زیبا ۳۶۰

افرادی که به دنبال لاغری در زمان کوتاه هستند، به سراغ رژیم وحشتناک لاغری سریع می روند. این رژیم برای همه ی افراد مناسب نیست و باید تحت نظر پزشک انجام شود تا آسیبی به بدن نرساند. ترکیب رژیم وحشتناک

رژیم sirtfood بر اساس مصرف غذاهایی که فعال‌ کننده پروتئین‌ های سیروتوئین هستند می باشد. این رژیم کمک می کند تا در زمان کوتاه وزن قابل توجهی کم کنید. نحوه گرفتن رژیم sirtfood به گونه ای است که در فاز

رژیم پالئو با الهام از رژیم غذایی غارنشینان در دوران پارینه سنگی طراحی شده است. در این رژیم از مواد غذایی فرآوری شده و سرشار از کربوهیدرات به صورت محدود استفاده می شود. بر اساس جدیدترین تحقیقات و بررسی های

رژیم کانادایی 15 روزه یکی از رژیم های سریع و محدود کننده برای لاغری می باشد. همانطور که از اسم آن مشخص است این رژیم را باید تا 15 روز ادامه دهید. البته رژیم کانادایی اصلی 13 روزه می باشد.

رژیم میوه یکی از رژیم های لاغری معروف است که در آن مصرف میوه و سبزی و انواع مغز ها مجاز است و در عوض گوشت و لبنیات از این رژیم حذف می شوند. رژیم میوه یک انتخاب مناسب برای