زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
چاقی شکم در افراد لاغر یکی از معضلات شایع در زنان و مردان است. عوامل متعددی در ایجاد چربی دور شکم نقش دارند. اما علت بزرگ شدن ناگهانی شکم می تواند به دلیل بروز برخی از بیماری ها باشد. بنابراین
ورزش برای کوچک کردن سینه یکی از بهترین روش هایی است که با کمک آن می توان سینه ها را کوچک نمود. سینه های سنگین و بزرگ مشکلات بسیاری را برای خانم ها ایجاد می کند. اگرچه در میان مردم
یکی از معیارهای زیبایی قد بلند می باشد که تاثیر بسزایی در تناسب اندام دارد. با اقدام به موقع در سنین رشد و جوانی به راحتی می توانید قد خود را افزایش دهید. برخلاف تمامی باورهای رایج این رویا را
خشکی پوست و کمبود ویتامین از جمله مواردی هستند که رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. به طور کلی عوامل مختلفی بر روی خشکی و ترک خوردن پوست تاثیرگذار می باشند. اما مهمترین عامل خشکی پوست کمبود ویتامین است. علاوه بر
لاغری شکم و پهلو با زنجبیل از جمله راهکارهایی است که توسط طب سنتی به شدت مورد تایید قرار می گیرد. زنجبیل محرک متابولیسم بدن است و سوخت و ساز را تا حد زیادی افزایش می دهد و موجب لاغری
معمولا افرادی که دارای پوست چرب هستند داشتن منافذ باز را نیز تجربه می کنند. برای درمان منافذ باز پوست در خانه میتوانید از روشها و مواد طبیعی استفاده کنید. پوست های چرب و منافذ باز مستعد جوش و آکنه
از قدیم تا به امروز از حنا استفاده های زیادی می شود. حنا علاوه بر زیبایی برای خواص درمانی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص حنا برای کف پا بسیار زیاد است. از این طریق حنا جذب پوست شده
فواید روغن نارگیل برای پوست از جمله مواردی است که در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این روغن می تواند یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی باشد که باعث آبرسانی پوست و در نهایت جوانی
درمان سیاتیک در خانه اگر به درستی و با روش های اصولی انجام شود می تواند به اندازه درمان توسط یک متخصص تاثیرگذار باشد. به جرات می توان گفت بیماری سیاتیک با احساس درد ناخوشایندی همراه است که گاهی اوقات
ریزش مو یکی از مشکلات شایع در زنان و مردان است. شناخت بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو مردان و زنان می تواند از ریزش مو بیشتر جلوگیری کند و حتی باعث تقویت و پر پشت شدن مو ها نیز
