زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
باسن برزیلی به برجسته و خوش فرم بودن شناخته می شود. این نوع باسن با ورزش و تغذیه به دست می آید. افرادی که دچار افتادگی باسن هستند می توانند با رعایت این نکات به خوش فرم شدن باسن کمک
متاسفانه امروزه بسیاری از بانوان با ریزش مو ناشی از سندرم تخمدان دست و پنجه نرم می کنند. دلایل زیادی همانند عدم تعادل هورمونی، استرس و اضطراب زیاد، عمل های جراحی، مصرف دارو و … موجب ریزش مو می شوند.
یکی از راه های جلوگیری از چاقی و اضافه وزن بدن، کنترل میزان کالری دریافتی برای کاهش وزن است. کالری دریافتی با میزان وزن بدن ارتباط مستقیم دارد. کالری در واقع میزان انرژی موجود در مواد غذایی است که ما
افرادی که به دنبال اضافه وزن هستند استفاده از معجون چاق کننده سریع به آن ها پیشنهاد می شود. این معجون را می توانید در طعم های مختلفی تهیه نمایید. این معجون به شما کمک می کند که کالری بالایی
آش ها در فرهنگ غذایی ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارند. آش آبغوره نیز یکی از این غذاهای آبکی است که برای کاهش وزن بسیار مفید می باشد. به همین دلیل متخصصان طب سنتی رژیم آش آبغوره را برای کاهش
بهترین ورزش برای لاغری کل بدن در یک هفته ورزشی است که علاوه بر چربی سوزی باعث عضله سازی نیز شود. بعضی از ورزش ها هستند که به صورت فول بادی روی کل بدن تاثیر می گذراند و برای افرادی
آیا کلروفیل برای لاغری مناسب است؟ کلروفیل می تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کند. این ویژگی به سوخت و ساز بهتر مواد غذایی و در نتیجه کالری سوزی بیشتر منجر می شود. در این مقاله از مجله ایرانیان به
علت چاقی ناگهانی صورت در بیشتر موارد افزایش وزن کلی بدن است. اما گاها احتباس آب در بدن هم می تواند باعث متورم شدن و پف کردن صورت شود. چاقی ناگهانی در برخی از اندام های بدن مانند صورت به
یکی از آسیب های جدی که اغلب نادیده گرفته می شود موخوره است. این آسیب جدی در اثر خشک شدن و نازک شدن تار موها ایجاد می شود. هر ساله محصولات زیادی به صورت اختصاصی برای درمان موخوره معرفی می
رفع دائمی چربی پوست سر از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا در صورتی که این چربی درمان نشود می تواند موجب شوره، ریزش مو و سایر مشکلات پوستی شود. چربی پوست سر معمولاً به دلیل تولید بیش از حد سبوم
