زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
لاغری با طب سوزنی یکی از روش های طب سنتی شرق آسیا است که برای کاهش وزن و تنظیم متابولیسم بدن به کار می رود. با کمک طب سوزنی می توانید نقاطی از بدن را به صورت موضعی لاغر کنید.
میان وعده یکی از وعده های مهم در رژیم های غذایی می باشد. افرادی که قصد کاهش وزن دارند یا عادت به ریزه خواری دارند، میان وعده رژیمی برای آن ها بهترین گزینه می باشد. ما در این مقاله از
برای اینکه بتوانید به صورت موضعی تنها روی چاقی صورت تمرکز کنید باید از محصولات اختصاصی برای این کار استفاده نمایید. روغن خراطین برای چاقی صورت روشی طبیعی و بی عارضه است که با ماساژ دادن آن روی پوست می
یکی از بهترین دانه هایی که مصرف آن می تواند به کاهش وزن سریع و لاغری بینجامد، دانه خاکشیر است. لاغری با خاکشیر 5 کیلو در 7 روز برای بسیاری از افراد باور ناپذیر می باشد. اما جالب است بدانید
سفید شدن پوست در سه روز امکان پذیر است؟ بسیاری از افراد به دنبال سفید شدن پوست در کمترین زمان ممکن هستند. خوشبختانه با روش های خانگی و طبیعی می توانید به روشن شدن پوستتان کمک کنید. مجله ایرانیان بیش
چغندر یکی از سبزیجات بسیار مفید و خوشمزه است که باید در سبد غذایی قرار گیرد. خواص لبو برای لاغری و کاهش وزن یکی از مواردی است که نظر افرادی که به دنبال لاغری هستند را جلب کرده است. برای
در دوران رژیم برای کنترل مصرف شیرینی و دسر ها و رفع هوس شیرینی هیچ چیز جایگزین دسرهای رژیمی نمی شود. دسر رژیمی با کدو حلوایی بهترین گزینه برای کاهش وزن است. باید گفت این دسر از طعم فوق العاده
درمان جوش صورت با گلاب یک روش طبیعی و ایمن به شمار می رود که می تواند در کاهش التهاب و تسکین دردهای ناشی از جوش های التهابی موثر واقع شود. این روزها استفاده از روش های طبیعی و گیاهی
خواص آب نارنج برای لاغری را می دانید؟ آب نارنج به دلیل افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و کم کالری بودن باعث لاغری می شود. مقدار و نحوه مصرف آب نارنج برای لاغری را در مجله ایرانیان بخوانید. خواص آب نارنج
آیا روغن کرچک برای لک صورت مفید است؟ روغن کرچک به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد می تواند برای بهبود لکهای صورت مؤثر باشد. روغن کرچک دارای اسید ریسینولئیک است که خاصیت نرم کنندگی دارد و
