زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
رژیم غذایی زون یک برنامه غذایی است که توسط دکتر بری سیرز با هدف ایجاد تعادل هورمونی و کاهش التهاب بدن طراحی شده است. این رژیم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و رسیدن به سلامت جسمانی بیشتر هستند
کاهش وزن در طب سنتی با تمرکز بر کنترل مزاج، اصلاح سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی صورت می گیرد.. توصیه های لاغری در طب سنتی شامل مصرف غذا های طبیعی، پرهیز از خوراکی های چرب و مضر و
قرص لاغری ویکتوریا یکی از مکمل های کاهش وزن ساخت کشور اسپانیا است که با رویکردی چندجانبه و با هدف لاغری و بهبود تناسب اندام افرادی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند طراحی شده است. در واقع
در خصوص تاثیر گن در لاغری شکم چه می دانید؟ آیا واقعا استفاده از گن برای لاغری شکم موثر است؟ به طور کلی در صنعت پزشکی از گن لاغری به عنوان ابزاری برای بهبود فرم بدن و از بین بردن
روغن بنفشه یکی از روغن های طبیعی و مفید است که در طب سنتی به دلیل خواص متعددش بسیار مورد توجه قرار گرفته است. روغن بنفشه برای چاقی صورت به عنوان یک روش مکمل استفاده شود، زیرا به آبرسانی پوست
یکی از شاخص های بسیار مهمی که برای تعین چاقی، لاغری و یا اضافه وزن یک فرد به کار می رود، MBI است. MBI در فارسی به نام شاخص توده بدنی شناخته می شود محاسبه MBI به ما کمک می
یکی از دغدغه های افراد برای کاهش وزن، انجام ورزش هوازی در خانه برای لاغری شکم است. جالب است بدانید که در خانه بدون هیچ وسیله ورزشی خاصی می توانید حرکت هوازی مربوط به لاغری شکم و پهلو را انجام
یکی از بهترین رژیم هایی که می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند، رژیم کتوژنیک 7 روزه است. امروزه رژیم های زیادی توسط متخصصان تغذیه برای چربی سوزی و کاهش وزن پیشنهاد می شوند. اما آیا همه این
احتمالا بارها شنیده اید که مصرف ویتامین برای لاغری صورت بسیار مفید می باشد. حال این سوال پیش می آید که آیا این قضیه واقعا حقیقت دارد؟ آیا مصرف برخی ویتامین ها می توانند برای لاغری صورت موثر باشند؟ کدام
دمنوش لاغری صبح ناشتا به تقویت متابولیسم کمک می کند و دارای خواص ضد التهابی، تقویت کننده گوارش و چربیسوزی می باشد. بهترین دمنوش ها برای مصرف ناشتا که به لاغری کمک می کند را در مجله ایرانیان معرفی کرده
