زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزههای مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
در خصوص خواص کنجد برای لاغری چه می دانید؟ ایا تاکنون درباره تاثیرات شگفت انگیز این دانه پرخاصیت برای لاغری چیزی شنیده اید؟ پیرو مطالبی که در خصوص لاغری و رسیدن به اندام ایده آل در وب سایت های مختلف
اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است به دنبال پخت یک ناهار رژیمی ساده باشید. ایده های مختلفی برای تهیه ناهار رژیمی وجود دارند. اما مشکل این است که برخی از غذاهای رژیمی پیچیدگی های غیرضروری دارند. یعنی برای تهیه
سریع ترین روش لاغری در خانه چیست؟ معمولا افرادی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، از روش های سریع برای لاغری استقبال می کنند. برای آنکه بتوانید بدون آسیب رسیدن به بدنتان وزن کم کنید بهتر است از
احتمالا بارها در مورد خواص سرکه انگبین برای لاغری شنیده اید. این سرکه که با نام سرکه سکنجبین نیز شناخته می شود از ترکیب سرکه، عسل و عرق نعناع به دست می آید. سرکه انگبین با توجه به ترکیبات و
لاغر بودن پاها و به طور کلی پایین تنه یکی از اصلی ترین مشکلاتی است که اغلب ورزشکاران با آن مواجه می شوند. علت لاغر شدن پاها می تواند عوامل مختلفی باشد. به همین دلیل نمی توان گفت علت لاغری
از بین بردن موهای زائد در یک روز با روش های زیادی امکان پذیر است. از بین بردن موهای زائد صورت و بدن و حذف آن ها جهت حفظ بهداشت فردی امری ضروری می باشد. حال این سوال پیش می
شاید با خواندن این عبارت یعنی راه های چاق شدن افراد لاغر مقداری تعجب کنید و با خود بگویید مگر کسی هم هست بخواهد چاق شود؟ بله. جالب است بدانید که کمبود وزن یعنی لاغری به اندازه اضافه وزن و
کاهش وزن 5 کیلو در 10 روز یک رویاست؟ خوشبختانه باید بگوییم این اتفاق امکان پذیر است. با رعایت رژیم غذایی اصولی، سبک زندگی سالم و حرکات ورزشی مناسب می توانید به کاهش وزن 5 کیلو در 10 روز برسید.
انتخاب مدل لباس برای افراد چاق و شکم دار یکی از چالش های جدی است که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند. تمامی سعی افراد چاق در انتخاب لباس این است که لباس، آن ها را خوش
درمان خانگی کوچک شدن شکم معمولاً شامل تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت های ورزشی و استفاده از مواد طبیعی است که به لاغری و کاهش چربی های ناحیه شکم و بهبود متابولیسم کمک می کند. با توجه به این که
