زیبا ۳۶۰

رژیم سم زدایی تا عید یا دتاکس یکی از روش های مؤثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی برای آن دسته از افرادی است که می خواهند تا فرارسیدن سال نو زیبایی اندام خود را تجربه کنند. بی شک

اکثر افراد تصور می کنند برای لاغری و داشتن اندامی ایده آل باید به سراغ رژیم های سخت و ورزش های تخصصی بروند! اما باید بدانید لاغری بدون رژیم سخت اصلا دور از دسترس نیست. شما با داشتن یک سبک

روش‌ های لاغری تا عید نوروز برای رسیدن به کاهش وزن مد نظر و اندام ایده آل چیست؟ آیا می توان در یکماه به طور محسوس به لاغری و کاهش وزن دست پیدا کرد؟ مجله ایرانیان راهکارهایی ساده اما موثر

تاثیر هورمون ها بر وزن یکی از موضوعات حیاتی در علم تغذیه و پزشکی است که به بررسی چگونگی تأثیرگذاری هورمون ها بر متابولیسم، اشتها و توزیع چربی در بدن می پردازد. همانطور که همه ما می دانیم هورمون ها

رابطه بین سیگار کشیدن و لاغری موضوعی پیچیده و بحث برانگیز است. برخی مطالعات نشان می دهند که نیکوتین موجود در سیگار می تواند متابولیسم را افزایش داده و اشتها را کاهش دهد که این موضوع خود ممکن است موجبات