به زیبا ۳۶۰ خوش آمدید

زیبا ۳۶۰

Picture of زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزه‌های مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است

تقویت ابرو با روغن رزماری

تقویت ابرو با روغن رزماری بهترین سرم طبیعی درمان ریزش ابرو

اگر جزو کسانی هستید که به دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی یا مصرف داروهای مختلف دچار ریزش ابروها شده اید حتماً روش های مختلفی را برای درمان این مشکل امتحان کرده اید. ممکن است در چنین مواقعی از اطرافیانتان

ادویه های لاغر کننده در طب سنتی

ادویه های لاغر کننده در طب سنتی را بشناسید

ادویه های لاغر کننده در طب سنتی به طور مستقیم بر روی سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند و در روند کاهش وزن موثر هستند. اما زیاده روی در مصرف ادویه ها می تواند نتایج عکسی داشته باشد و

رژیم تنبلی تخمدان

رژیم تنبلی تخمدان ؛ اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان

به جرات می توان گفت رژیم تنبلی تخمدان راهی نوین برای بهبود زندگی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می باشد. زیرا تنبلی تخمدان که یک این اختلال هورمونی است نه تنها باعث ایجاد کیست های تخمدانی می

کالری برنج پخته

کالری برنج پخته چقدر است ؟ آیا برنج چاق کننده است ؟

آیا می دانید کالری برنج پخته چقدر است؟ احتمالاً برای کسانی که همیشه طرفدار برنج هستند، این سوال پیش می آید که کالری برنج پخته چقدر است؟ به جرات می توان گفت که برنج یکی از مواد غذایی محبوب و

لاغر شدن ران

برای لاغر شدن ران ها چه بخوریم ؟

برای لاغر شدن ران‌ ها باید رژیم غذایی مناسبی را در کنار داشتن فعالیت ورزشی در پیش گرفت. برخی از مواد غذایی می‌ توانند به کاهش چربی و لاغری در این ناحیه کمک کنند. در این مقاله از مجله ایرانیان

خاکشیر و گلاب و آبلیمو برای لاغری

ترکیب خاکشیر و گلاب و آبلیمو برای لاغری معجزه می کند

افرادی که به دنبال یک نوشیدنی مفید و موثر برای لاغری هستند، شربت خاکشیر و گلاب و آبلیمو برای لاغری یک انتخاب هوشمندانه است. این ترکیب می تواند به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک کند. با مجله ایرانیان همراه

بهترین زمان خوردن سیر برای لاغری

بهترین زمان خوردن سیر برای لاغری و چربی سوزی

بهترین زمان خوردن سیر برای لاغری چه موقع است؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که به دنبال مواد غذایی مؤثر در لاغری و کاهش وزن هستید مطمئناً دوست دارید در مورد خواص شگفت انگیز سیر و بهترین زمان خوردن

درمان سلولیت ران

درمان سلولیت ران با 8 ترفند موثر و کاربردی

برخی از افراد فکر می کنند سلولیت ران جزء مشکل هایی است که راه حلی برای آن وجود ندارد. اما جالب است بدانید با روش هایی موثر، ایمن و کاربردی می توان برای درمان سلولیت ران اقدام کرد. سلولیت ها،

ماسک سفیده تخم مرغ برای جوش

آموزش 7 ماسک سفیده تخم مرغ برای جوش و جای جوش

ماسک سفیده تخم مرغ برای جوش و جای جوش، مخصوص کسانی است که همیشه به دنبال راه حل های خانگی، طبیعی و بدون عوارض برای درمان مشکلات پوستی خود هستند. سفیده تخم مرغ به عنوان یکی از اجزای اصلی این