لاغری موضعی ران و باسن با روش های تضمینی

لاغری موضعی ران و باسن برای افرادی که در این بخش از بدن با تجمع چربی روبه رو هستند یک هدف مهم به حساب می آید. زیرا در بسیاری مواقع با وجود رژیم های غذایی و ورزش این نواحی دیرتر از بقیه قسمت های بدن تغییر می کنند و همین موضوع باعث می شود بسیاری به دنبال روش های سریع تری مثل استفاده از دستگاه بادی جت، شاک ویو، لیپوست و… بروند. به همین خاطر ما در این مقاله از مجله زیبا 360 تصمیم گرفتیم به طور کامل در خصوص روش های لاغری موضعی ران و باسن صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

بهترین روش لاغری موضعی ران و باسن

به طور کلی می توان گفت راهکارهای موجود برای لاغری موضعی ران و باسن به دو دسته کلی روش های غیر تهاجمی و روش های تهاجمی تقسیم می شوند. در نظر داشته باشید که هر کدام از این روش ها مزایا و شرایط خاص خود را دارند. از این رو انتخاب بهترین گزینه برای لاغری ران و باسن، به هدف شما و شرایط بدنیتان بستگی دارد. از جمله:

دستگاه بادی جت

یکی از روش های تازه و پیشرفته برای لاغری موضعی ران و باسن استفاده از دستگاه بادی جت می باشد. این تکنولوژی با کمترین میزان ناراحتی، چربی های ناحیه را به صورت زنده خارج می کند. بادی جت همان روشی است که با فشار آب کنترل شده سلول های چربی را از محل جدا می کند. به دلیل آسیب بسیار کم به بافت های اطراف، دوره نقاهت کوتاه و نتایج قابل توجهی به همراه دارد.

از آنجایی که به بافت چربی آسیبی وارد نمی شود در نتیجه می توان آن را برای تزریق در قسمت های دیگر بدن هم مورد استفاده قرار داد. این روش به خصوص برای افرادی که تمایل دارند فقط در یک ناحیه خاص لاغر شوند، انتخاب مناسبی است.

شاک ویو

شاک ویو با ایجاد امواج خاص، بافت های چربی را تحت فشار قرار داده و به شکسته شدن آن ها کمک می کند. این فرایند باعث بهبود گردش خون و کاهش سلولیت می شود و به تدریج فرم ران را بهتر می کند.

لیپوست

لیپوست نسخه تکامل یافته ای از لیپوساکشن محسوب می شود که همزمان با مکش لرزش مکانیکی نیز ایجاد می کند. این امر خروج چربی را آسان تر کرده و فرم دهی ناحیه را دقیق تر می سازد.

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

تماس با ما

نام و نام خانوادگی(ضروری)

شماره موبایل(ضروری)

استان(ضروری)

استان خود را مشخص کنیدتهرانآذربایجان شرقیآذربایجان غربیاردبیلاصفهانالبرزایلامبوشهرچهارمحال و بختیاریخراسان جنوبیخراسان رضویخراسان شمالیخوزستانزنجانسمنانسیستان و بلوچستانفارسقزوینقمکردستانکرمانکرمانشاهکهگیلویه و بویراحمدگلستانگیلانلرستانمازندرانمرکزیهرمزگانهمدانیزد

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(ضروری)

لاغری و رژیم

زیبایی و جوانسازی

لیزر موهای زائد

کاشت مو و ابرو

Δ

روش های لیپوساکشن

یکی دیگر از روش های تهاجمی برای لاغری موضوعی ران و باسن لیپوساکشن می باشد که با استفاده از لوله های ظریف (کانولا) چربی های ناخواسته را از بدن خارج می کند.  اگرچه میزان اثربخشی این روش بسیار سریع می باشد اما نیاز به بی حسی یا بیهوشی دارد و باید توسط پزشک متخصص انجام شود.

لاغری موضعی با دستگاه آر اف

استفاده از دستگاه آر اف یکی دیگر از روش های تهاجمی برای لاغری موضعی ران و باسن می باشد. در این روش میزان انرژی فرکانس رادیویی به عمق پوست می رسد که علاوه بر کاهش چربی، ساختار بافت همبند را سفت می کند. این روش بدون درد و بدون نیاز به بیهوشی انجام می شود و در اکثر نقاط بدن، به جز سر و ناحیه تناسلی کاربرد دارد. طول هر جلسه حدود یک ساعت است و معمولاً ۶ جلسه هفتگی برای نتیجه گیری لازم است. افرادی که علاوه بر چربی موضعی با شلی پوست هم مواجه هستند، از این روش سود بیشتری می برند.

لاغری موضعی با روش مزولیپولیز یا بیولیپولیز

مزولیپولیز با تزریق دارویی گیاهی به نام فسفاتیدیل کولین چربی را تجزیه کرده و متابولیسم سلول های چربی را کاهش می دهد. در بیولیپولیز آنزیمی خاص به دارو اضافه می شود که فرآیند حذف چربی را سرعت می بخشد. این تکنیک برای کسانی که شاخص توده بدنی زیر ۳۰ دارند مناسب است.

لاغری موضعی با لیپولیز

لاغری با لیپولیز از دیگر روش های کاربردی برای لاغری موضعی ران و باسن به شمار می آید. در واقع لیپولیز با تزریق ترکیبی از فسفاتیدیل کولین، ال کارنیتین و سیلیکون آلی عمل می کند. این مواد پس از رسیدن به بافت چربی آن را از بین می برند. استفاده از این روش معمولاً نیاز به ۶ تا ۱۰ جلسه وجود دارد که البته نتایج از جلسه سوم یا چهارم آشکار می شود.

لاغری موضعی با کویتیشن

کویتیشن یا لیپولیز اولتراسونیک با امواج فراصوت سلول های چربی را تخریب می کند و سپس بدن از طریق سیستم لنفاوی آن ها را دفع می نماید. هر جلسه بین ۴۰ تا ۶۰ دقیقه طول می کشد و معمولاً ۱ تا ۳ جلسه کافی است. لازم به گفتن است که نتایج نهایی پس از حدود ۶ تا ۱۲ هفته دیده می شود.

داروی گیاهی برای لاغری ران و باسن

بسیاری از افراد قبل از شروع مصرف دمنوش ها یا گیاهان دارویی برای کاهش وزن این سوال را دارند که این محصولات چگونه عمل می کنند؟ آیا بدن را دچار آسیب می کنند یا نه؟ آیا از این داروهای گیاهی می توان برای لاغری موضعی ران و باسن استفاده کرد؟

دریافت مشاوره رایگان

در پاسخ به تمامی این سوالات باید گفت دمنوش ها و داروهای گیاهی معمولاً با افزایش دفع مواد زائد از طریق ادرار، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تحریک حس سیری باعث چربی سوزی و لاغری در نواحی مختلف بدن می شوند. همچنین برخی از آن ها با تأثیر بر سیستم عصبی، سطح انرژی و تحرک روزانه را بالا می برند. به علاوه آنکه گیاهان حاوی کافئین به دلیل توانایی در بالا بردن متابولیسم، از بهترین گزینه ها برای کاهش وزن به شمار می آیند.

چای سبز

چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی های لاغری است که سرشار از آنتی اکسیدان و کافئین می باشد. این ترکیبات روند سوخت وساز را سریع تر کرده و به چربی سوزی، به ویژه در بخش شکم، کمک می کنند. علاوه بر اثرات لاغری چای سبز خاصیت ضدالتهابی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. پس اگر می خواهید در یک بازه زمانی کوتاه از شر چربی های اضافه نواحی ران و باسن خود خلاص شوید توصیه می شود روزانه دو تا سه فنجان از چای سبز بنوشید.

زنجبیل

زنجبیل با طبع گرم خود نه تنها اشتها را کاهش می دهد بلکه با افزایش دمای بدن، چربی سوزی را تقویت می کند. این گیاه می تواند مدت طولانی تری احساس سیری ایجاد کند و در کنار برنامه غذایی سالم و ورزش، به کاهش وزن کمک کند.

دارچین

این ادویه خوش عطر علاوه بر طعم دلنشین اثرات مثبتی بر کاهش قند خون، بهبود هضم و چربی سوزی دارد. زیرا فیبر موجود در دارچین سیری طولانی ایجاد می کند. به طوریکه مصرف یک قاشق چای خوری آن می تواند بخشی از فیبر روزانه را تامین کند.

بهترین قرص برای لاغری ران و باسن

قرص ‌های چربی سوز به عنوان یکی دیگر از روش های لاغری موضعی ران و باسن می ‌توانند مثل راهکاری مؤثر برای کاهش وزن و مدیریت چاقی استفاده شوند. در واقع این محصولات با مکانیسم‌ های متفاوت، فرآیند لاغری و رسیدن به تناسب اندام را تسهیل می نمایند. در ادامه قوی‌ترین انواع آن ها را معرفی می کنیم:

ال‑کارنیتین (L‑Carnitine)

ال‑کارنیتین یک مکمل لاغری و چربی سوز است که با انتقال اسیدهای چرب به سلول ‌ها باعث می شود تا  آن ها به ‌صورت انرژی سوزانده شوند. در نظر داشته باشید این محصول بیشتر توسط ورزشکارانی که تمرینات بدنسازی را با هدف افزایش چربی ‌سوزی کلی بدن انجام می دهند استفاده می شود.

سی ال ای (CLA – Conjugated Linoleic Acid)

نوعی اسید چرب طبیعی است که در کاهش ذخیره چربی بدن و حفظ توده عضلانی نقش مهمی دارد. در خصوص مصرف این مکمل لاغری معمولاً توصیه پزشکان بر این است که مصرف ان همراه با رژیم غذایی و ورزش انجام شود.

گرین تی اکسترکت (Green Tea Extract)

این محصول عصاره چای سبز می باشد که حاوی آنتی ‌اکسیدان‌ های قوی و کافئین است. نحوه عملکرد آن هم به این صورت است که میزان متابولیسم بدن را افزایش داده و به چربی‌ سوزی سریع ‌تر کمک می کند.