درمان جوش سر سیاه در خانه هم ساده است و هم اگر درست انجام شود می تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد. جوش های سر سیاه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی هستند که تقریباً هر کسی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کند. این جوش ها معمولاً به دلیل تجمع چربی و آلودگی در منافذ پوست ایجاد می شوند و ظاهر آن ها ممکن است آزاردهنده باشد.
خوشبختانه با رعایت یک روتین مناسب مراقبت از پوست و استفاده از روش هایی مثل ماسک های خانگی، اسکراب ملایم یا کرم های مخصوص می توان به بهبود آن ها کمک کرد و حتی از بازگشتشان جلوگیری نمود. پس اگر به دنبال پوستی صاف، شفاف و بدون جوش سر سیاه هستید ادامه این مقاله از مجله زیبا 360 می تواند راهکارهای مؤثری را در اختیارتان بگذارد.
علت جوش سر سیاه چیست ؟
جوش سرسیاه زمانی به وجود می آید که چربی اضافی زیر سطح پوست جمع می شود و همراه با سلول های مرده و باکتری ها، منافذ را مسدود می کند. این گرفتگی گاهی سطحی است و با شستشوی منظم یا لایه برداری پوست صورت در خانه برطرف می شود. اما در بعضی موارد جوش ها عمق بیشتری دارند و درمانشان دشوارتر است. مهم ترین دلایل ایجاد این مشکل پوستی را می توان در سه عامل خلاصه کرد: چربی بیش از حد پوست، تغییرات هورمونی و افزایش باکتری ها. بیشترین نقاطی که معمولاً دچار جوش سرسیاه می شوند، اطراف بینی و پیشانی است.
چربی بیش از اندازه پوست
یکی از علت های شایع ایجاد جوش سرسیاه، تولید بیش از اندازه چربی در پوست می باشد. زمانی که غدد چربی پوست فعالیت بیش از حد داشته باشند ترشحات اضافی همراه با آلودگی و سلول های مرده در منافذ جمع می شوند و زمینه شکل گیری جوش سرسیاه را فراهم می کنند.
اختلال در تولید هورمون ها
نوسانات هورمونی به خصوص در دوران بلوغ، بارداری یا تغییرات هورمونی ناشی از استرس می توانند تولید چربی پوست را افزایش دهند و احتمال بروز جوش سرسیاه را بالا ببرند.
وجود باکتری زیاد در تماس با پوست
آلودگی محیطی و تماس پوست با باکتری ها در طول روز سبب تحریک منافذ و ایجاد التهاب می شود که نتیجه اش می تواند جوش های سرسیاه باشد.
روش های پیشگیری از جوش سرسیاه در خانه
همانطور که گفته شد جوش های سر سیاه علاوه بر ظاهر ناخوشایند، گاهی رد و فرورفتگی روی پوست باقی می گذارند. خوشبختانه پیشگیری از آن ها آسان تر از درمان است و با چند عادت ساده می توانید تا حد زیادی از بروزشان جلوگیری کنید.
شستشوی منظم و صحیح صورت
دو بار شست وشوی صورت در روز، یک بار صبح و یک بار شب به عنوان ساده ترین روش درمان جوش سرسیاه در خانه و برای حفظ پاکیزگی پوست کافی است. اما هواستان باشد شستن مکرر باعث خشکی پوست شده و تولید سلول های مرده را بیشتر می کند، بنابراین زیاده روی نکنید. همچنین اگر از محصولات آرایشی یا ضدآفتاب استفاده کرده اید به محض رسیدن به خانه صورت خود را کامل بشویید تا تمام مواد از سطح پوست پاک شوند.
لایه برداری منظم در خانه
یکی دیگر از راهکارهای مفید برای درمان جوش سر سیاه در خانه لایه برداری منظم پوست می باشد. ساده تر بگوییم یک یا دو بار لایه برداری در هفته با روش های خانگی یا محصولات ملایم، می تواند تجمع آلودگی و چربی را در منافذ کاهش دهد. لایه برداری بیش از حد، پوست را تحریک و مستعد جوش می کند.
اعتدال در استفاده از داروی جوش
محصولات ضدجوش معمولاً حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید یا سولفور هستند که با از بین بردن چربی، پوست را خشک می کنند. مصرف بیش از حد آن ها باعث باز شدن بیشتر منافذ و افزایش خطر جوش زایی می شود.
درمان سریع جوش سر سیاه خانگی
حتی با رعایت تمام نکات پیشگیری، باز هم ممکن است جوش های سرسیاه مهمان ناخواسته پوستتان شوند. اما خوشبختانه راهکارهای متنوعی با عنوان درمان جوش سرسیاه در خانه وجود دارند که استفاده از آن ها می توانید تا حد زیادی این عارضه ناخوشایند را بر روی پوست خود درمان کنید.
ماسک برای کندن جوش سر سیاه
یکی از ساده ترین و در عین حال مؤثرترین شیوه ها برای درمان جوش سر سیاه در خانه، استفاده از ماسک های خانگی است. برای مثال جوش شیرین به دلیل ذرات زبر و خاصیت لایه برداری اش می تواند منافذ پوست را از چربی و آلودگی پاک کند. کافی است آن را با کمی آب، سرکه سیب یا آب لیمو مخلوط کنید تا خمیری نرم حاصل شود. این خمیر را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست تمیز بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. اگر هنگام استفاده احساس سوزش یا خارش داشتید، بلافاصله ماسک را پاک کنید.
سفیده تخم مرغ هم گزینه ای عالی برای لایه برداری ملایم است. با خاصیت کشسانی اش، سلول های مرده و ذرات اضافی پوست را برمی دارد و حس تازگی به پوست می بخشد.
ماسک خاک رس
خاک رس قدرت زیادی در جذب چربی اضافی، پاکسازی سموم و نرم کردن پوست دارد. برای تهیه این ماسک، کافی است مقدار کافی خاک رس را با آب، گلاب یا شیر مخلوط کنید تا خمیری یکدست شکل بگیرد. بعد از آن صورت خود را پیش از استفاده کاملاً بشویید. سپس ماسک را به صورت حرکات دایره ای روی پوست پخش کنید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک شود. در پایان، با لیف یا پارچه تمیز ماسک را از صورت پاک کنید.
ماسک شیر و عسل
یکی دیگر از راهکارهای موثر برای درمان جوش سر سیاه در خانه استفاده از ماسک شیر و عسل می باشد. زیرا عسل به دلیل خاصیت قوی ضدباکتری، دشمن سرسخت جوش هاست و شیر نیز بافت پوست را نرم و لطیف می کند. برای تهیه این ماسک، یک قاشق شیر و یک قاشق عسل را مخلوط کرده و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا خوب با هم ترکیب شوند. بعد از سرد شدن، لایه نازکی از ماسک را روی پوست بزنید، یک پارچه نخی تمیز روی آن قرار دهید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
از بین بردن جوش سرسیاه با استفاده از بخار
بخار دادن به پوست روشی ساده و بدون هزینه است که در بسیاری از کلینیک های زیبایی نیز انجام می شود. برای انجام آن در خانه، ابتدا شش فنجان آب را بجوشانید و در یک کاسه بریزید. پس از کمی خنک شدن بخار، صورت خود را با فاصله ۱۵ تا ۲۰ سانتی متری روبروی کاسه بگیرید.
سپس حوله ای روی سر بکشید تا بخار مستقیماً به پوست برسد. این کار را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ادامه دهید. دقت کنید که استفاده بیش از حد از بخار ممکن است منافذ را بیش از اندازه باز کند و نتیجه عکس بدهد.
از بین بردن جوش سر سیاه بینی با وازلین
بینی از رایج ترین نقاط ایجاد جوش سر سیاه است. برای پاکسازی آن مقدار کمی وازلین روی نواحی جوش دار بزنید و یک تکه نایلون تمیز را رویش قرار دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر نموده و سپس نایلون را بردارید. جوش ها حالتی نیمه برجسته پیدا می کنند و با فشار ملایم از پایین به بالا با یک پارچه یا باند تمیز، می توانید آن ها را خارج کنید. در پایان بینی خود را با شوینده ملایم بشویید تا کاملاً تمیز شود.
