چاق شدن سریع صورت با جدیدترین ترفند های خانگی

آیا می دانید چه راهکارهایی برای چاق شدن سریع صورت وجود دارند؟ پر بودن صورت می تواند تحت تأثیر عواملی مثل ژنتیک، نوع تغذیه، فرم عضلات و حتی سبک زندگی قرار گیرد. گونه های برجسته و چهره پر، اغلب ظاهری جوان تر و شاداب تر به فرد می بخشند. اما آیا می توان این حالت را به صورت دائمی حفظ کرد؟

خوشبختانه روش های مختلفی برای چاق شدن سریع صورت در خانه وجود دارند؛ از تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی گرفته تا تمرین های ساده ورزشی و ماساژهای مخصوص که به بهبود گردش خون و تقویت عضلات صورت کمک می کنند. ترکیب این روش ها با خواب کافی و کاهش استرس، می تواند چهره ای سالم تر و جذاب تر به شما هدیه دهد. در ادامه ی این مقاله از مجله ی زیبا 360 همراه ما باشید تا به بررسی روش های چاق شدن سریع صورت بپردازیم.

چاق شدن صورت در یک هفته خانگی

شاید تا حالا به این فکر کرده باشید که آیا روشی برای چاق و سفت شدن صورت در یک هفته وجود دارد بدون آنکه کل بدن چاق شود. واقعیت این است که هیچ خوراکی یا دارویی وجود ندارد که تنها روی صورت اثر بگذارد. معمولاً وقتی صورت پرتر می شود که بدن به طور کلی کمی وزن اضافه کند.

البته ژنتیک هم نقش مهمی در این قضیه دارد؛ به عنوان مثال بعضی ها ذاتاً صورتی گردتر و برخی دیگر لاغرتر دارند. با این حال خبر خوب این است که چند روش طبیعی و ساده خانگی وجود دارند که می توانند تا حد زیادی به برجسته تر شدن گونه ها و پرتر دیده شدن صورتتان کمک کنند. در ادامه با این روش ها آشنا خواهید شد تا بتوانید به شکلی ماندگار و سالم، چهره ای شاداب تر داشته باشید.

ماساژ صورت

یکی از روش های چاق شدن سریع صورت تکنیک ماساژ می باشد. ساده تر بگوییم ماساژ منظم صورت روشی ساده و موثر برای بهبود گردش خون و تقویت عضلات چهره است. برای استفاده از این روش کافی است کمی روغن طبیعی مانند روغن زیتون یا نارگیل را روی پوست بمالید. سپس با نوک انگشتان و حرکات دایره ای ملایم، گونه ها را ماساژ دهید.

هنگام ماساژ، پوست را به سمت بالا و بیرون حرکت دهید تا فرم صورت حفظ شود و از افتادگی جلوگیری گردد. در هنگام استفاده از این روش بهتر است از اعمال فشار به سمت پایین خودداری کنید. چون این کار به مرور موجب شل شدن پوست خواهد شد. در نظر داشته باشید انجام این کار به صورت روزانه، علاوه بر تقویت عضلات، به شادابی و لطافت پوست نیز کمک می کند.

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

تماس با ما

نام و نام خانوادگی(ضروری)

شماره موبایل(ضروری)

استان(ضروری)

استان خود را مشخص کنیدتهرانآذربایجان شرقیآذربایجان غربیاردبیلاصفهانالبرزایلامبوشهرچهارمحال و بختیاریخراسان جنوبیخراسان رضویخراسان شمالیخوزستانزنجانسمنانسیستان و بلوچستانفارسقزوینقمکردستانکرمانکرمانشاهکهگیلویه و بویراحمدگلستانگیلانلرستانمازندرانمرکزیهرمزگانهمدانیزد

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(ضروری)

لاغری و رژیم

زیبایی و جوانسازی

لیزر موهای زائد

کاشت مو و ابرو

Δ

چاق شدن صورت در یک هفته خانگی

یوگای صورت یکی از روش های طبیعی و خانگی برای تقویت عضلات صورت و بهبود جریان خون در گونه هاست. برای انجام این تمرین دهان خود را کاملاً باز کنید و لب های بالا و پایین را به سمت داخل حلقه کنید تا دندان های جلویی کاملاً پوشانده شوند.

حال لب ها را روی دندان ها نگه دارید و گوشه های دهان را به سمت بیرون بکشید. سپس فک را به آرامی به جلو ببرید و این حالت را حدود ۳۰ ثانیه حفظ کنید. حین تمرین، باید احساس سفتی در ماهیچه های گونه و اطراف دهان داشته باشید.

بعد از پایان به حالت عادی برگردید. این حرکت را روزی پنج بار تکرار کنید. فراموش نکنید هنگام تمرین صاف بنشینید، قفسه سینه را باز نگه دارید و شانه ها را پایین بیندازید تا تنش بدن آزاد شود.

استفاده از مرطوب کننده

 اگر به دنبال یک راهکار طبیعی و خانگی برای چاق شدن سریع صورت خود هستید حتما استفاده از مرطوب کننده را در روتین مراقبتی خود قرار دهید. چراکه برای داشتن گونه هایی نرم، شاداب و باطراوت، حفظ رطوبت پوست اهمیت زیادی دارد.

برای استفاده از این روش هر روز از یک کرم یا لوسیون ملایم مخصوص صورت استفاده کنید و پس از هر بار دوش گرفتن یا شست و شوی صورت، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است آن را روی گونه ها بمالید تا بهتر جذب شود. اجازه دهید کرم به آرامی در پوست نفوذ کند. فراموش نکنید که در این روش استفاده از مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین انتخابی عالی است. زیرا این ترکیبات به طور خاص برای آبرسانی عمیق و ترمیم پوست های خشک و آسیب دیده ساخته شده اند. با این کار از خشکی جلوگیری شده و پوست ظاهر جوان تر، لطیف تر و حتی پرتر پیدا می کند.

استفاده از ترکیب گلیسیرین و گلاب

یک ترکیب خانگی ساده برای داشتن پوست نرم و شاداب، مخلوط گلیسیرین و گلاب است. کافی است یک قاشق چای خوری گلیسیرین را با نصف قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید و محلول را در یخچال بگذارید.

دریافت مشاوره رایگان

هر شب قبل از خواب و بعد از شستن صورت، کمی از این ترکیب را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند. گلیسیرین به عمق پوست رطوبت می رساند و به ترمیم بافت و کلاژن کمک می کند. در حالی که گلاب باعث خنکی، آبرسانی و آرام شدن پوست خشک یا حساس می شود. اگر این کار را منظم انجام دهید، بعد از حدود یک هفته متوجه لطافت و پرتر شدن پوستتان خواهید شد.

استفاده از ژل آلوئه ورا

از دیگر روش های خانگی چاق شدن سریع صورت استفاده از ژل آلوئه ورا می باشد. در واقع آلوئه ورا یک اکسیر طبیعی برای نرمی و سفتی پوست است. برای استفاده موضعی از این گیاه طبیعی کافی است ژل تازه آن را روی گونه ها و صورت بزنید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید حدود ۳۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا پوستتان نرم تر، پرتر و شاداب تر شود.

فراموش نکنید که استفاده از ژل آلوئه ورا به صورت خوراکی هم باعث می شود پوست صروت از داخل و به طور عمقی پاکسازی گردد. می توانید هر  روز صبح یک لیوان (۲۵۰ میلی لیتر) آب آلوئه ورا بنوشید و این کار را تا یک ماه ادامه دهید. ویتامین E و آنتی اکسیدان های فراوان این گیاه، التهاب را کم کرده و به سفت شدن پوست افتاده کمک می کند. نتیجه؟ پوستی روشن تر، حجیم تر و سالم تر.

دو میوه برای چاقی صورت

قطعا می دانید که ویتامین C یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های مورد نیاز پوست است که برای ساخت کلاژن و حفظ استحکام و انعطاف آن ضروری می باشد. این به این معنی است که میوه ها نقش سیار موثری در چاق شدن سریع صورت دارند. از این رو با اضافه کردن خوراکی هایی مثل پرتقال، لیمو، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و توت فرنگی به برنامه غذاییتان، می توانید تولید کلاژن پوست صورت خود را افزایش دهید و به این طریق گونه های پرتر و چاق تری داشته باشید. در ادامه دو میوه برای چاقی صورت را معرفی می کنیم:

موز

موز با پتاسیم فراوانش به آبرسانی پوست کمک کرده و سد محافظتی آن را تقویت می کند. این میوه خوش طعم با داشتن ویتامین های A، B و E، پوست را نرم، شاداب و درخشان می کند و می تواند چین وچروک ها را کاهش دهد. مصرف منظم موز باعث سفت تر و پرتر شدن گونه ها و صورت نیز می شود.

انگور

انگور سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که به جوان سازی و ترمیم پوست کمک می کند. با وجود قند طبیعی، شاخص گلیسمی پایینی دارد و برای سلامت مناسب است. اما زیاده روی در خوردنش باعث ورود کالری و کربوهیدرات زیاد به بدن شده و ممکن است منجر به چاقی بیش ازحد صورت و بدن شود. بنابراین می توان گفت تعادل در مصرف کلید بهره مندی از خواص این میوه خوش مزه می باشد.