چه راه هایی برای درمان لاغری صورت وجود دارند؟ لاغری صورت می تواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، وراثت و سبک زندگی نامناسب اتفاق بیفتد که باید گفت این وضعیت تأثیر قابل توجهی بر زیبایی و جذابیت ظاهری مان دارد. زیرا همه ما می دانیم که صورت پر و شاداب نه تنها نشانه ای از جوانی است بلکه موجبات بهبود اعتماد به نفسمان را نیز فراهم می آورد. به همین خاطر است که خیلی ها به ویژه خانم هایی که به زیبایی ظاهری خود اهمیت می دهند همواره به دنبال راهی برای درمان معضل لاغری صورت می باشد. در ادامه این مقاله از مجله زیبا 360 به بررسی روش های مختلف برای درمان لاغری صورت خواهیم پرداخت که می توانید در خانه یا با استفاده از روش های طبیعی آنها را انجام دهید.
درمان لاغری صورت در خانه
برای داشتن صورت خوش فرم و پر نیازی نیست که به طور همزمان وزن کلی خود را افزایش دهید. در واقع با رعایت چند نکته ساده می توانید بدون اضافه وزن، صورتی پر و زیبا داشته باشید. در اینجا چند روش مؤثر برای درمان لاغری صورت در خانه می پردازیم که به راحتی می توانید آن ها را انجام دهید.
افزایش کالری دریافتی سالم
برای درمان لاغری صورت و افزایش حجم آن به روش طبیعی بهتر است که کالری های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به جای مصرف غذاهای مضر و چرب مانند فست فود به سراغ مواد غذایی مغذی و طبیعی بروید. این مواد شامل پروتئین ها، کربوهیدرات های سالم و چربی های مفید مانند روغن زیتون و لبنیات پرچرب هستند. با این کار نه تنها می توانید به هدف چاقی صورت خود برسید بلکه سلامت عمومی بدن خود را نیز حفظ می کنید. فراموش نکنید که ویتامین ها به عنوان مکمل های غذایی نیز می توانند در افزایش حجم صورت تأثیرگذار باشند.
افزایش تولید کورتیزول برای درمان لاغری صورت
کورتیزول هورمونی است که در مواقع استرس و خستگی ترشح می شود و نقش مهمی در تأمین انرژی بدن دارد. در مقابل افزایش ترشح این هورمون باعث بهبود جریان خون شده و در نتیجه باعث درمان لاغری صورت می گردد. پس با مدیریت استرس و تمرکز بر فعالیت های آرامش بخش می توانید وضعیت صورت خود به راحتی بهبود بخشید.
برای چاق شدن صورت آلوئه ورا بزنید
در طب سنتی و صنعت زیبایی آلوئه ورا به عنوان یک گیاه شگفت انگیز برای پوست شناخته می شود. این گیاه حاوی ویتامین C و E است. لذا استفاده از آن می تواند باعث شادابی و حجم دار شدن گونه ها شود. پس اگر به دنبال یک روش موثر برای درمان لاغری صورت خود هستید می توانید با ماساژ آلوئه ورا بر روی گونه ها از خواص این گیاه در جهت رفع این مشکل و زیباتر شدن ظاهرتان بهره مند شوید.
نوشیدن مقدار زیادی آب برای چاق شدن صورت
آب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی و شادابی بدن ایفا می کند. با نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز، می توانید پوست خود را هیدراته نگه دارید و به طرز قابل توجهی از خشکی و لاغری صورت جلوگیری کنید. افرادی که به میزان زیادی از آب و مایعات استفاده می کنند، معمولاً صورت های پرتر و شاداب تری دارند. همچنین می توانید از آب میوه های طبیعی و چای سبز نیز برای تأمین رطوبت بدن خود استفاده نمایید.
تماس با ما
برای چاق شدن صورت ژله بخورید
شاید کمی تعجب برانگیز باشد اما واقعیت جالب این است که یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین روش های درمان لاغری صورت در خانه گنجاندن ژله در روتین غذایی می باشد. زیرا ژله به دلیل وجود ژلاتین در ترکیب خود می تواند به بهبود بافت پوست و چاقی صورت کمک کند. پس اگر به مدت چند ماه ژله را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید ممکن است شاهد تغییرات مثبتی در پوست خود باشید. این ماده غذایی نه تنها خوشمزه است بلکه می تواند به سلامت پوست شما نیز کمک کند.
با سیب زمینی شاهد چاق شدن صورت خود در یک هفته باشید
سیب زمینی یکی از منابع غنی از مواد مغذی است و می تواند به چاقی صورت کمک کند. با مصرف آب سیب زمینی یا استفاده از آن به عنوان ماسک، می توانید به بهبود وضعیت پوست و افزایش حجم صورت خود بپردازید. همچنین سیب زمینی می تواند به آبرسانی پوست و کاهش چین و چروک ها نیز کمک کند.
ورزش های صورت برای چاق شدن
یکی دیگر از روش های طبیعی و موثر برای درمان لاغری صورت، انجام تمرینات مخصوص صورت است. با انجام حرکات خاصی می توانید عضلات صورت را تقویت نموده و حجم صورتتان را در کمترین زمان ممکن افزایش دهید. برای مثال می توانید دهان خود را به شکل O تغییر دهید و این حالت را به مدت 30 ثانیه حفظ کنید. همچنین می توانید با انگشتان خود به آرامی از کنار دهان به سمت گونه ها فشار بیاورید. این تمرینات را به طور منظم انجام دهید تا نتایج بهتری مشاهده کنید.
درمان لاغری صورت در یک هفته
اگر به دنبال چهره ای جوان تر و شاداب تر هستید حتما می دانید که افزایش حجم صورت تا چه اندازه می تواند شما را به هدفتان نزدیک تر کند. علاوه بر روش های پزشکی مانند تزریق چربی یا فیلر روش های ساده دیگری نیز وجود دارند که با استفاده از آن ها در کمتر از یک هفته می توانید صورت پر، شاداب و جوانی را تجربه کنید. در ادامه روش های درمان لاغری صورت در یک هفته را معرفی می کنیم:
چاقی صورت با معجون خیار و گلاب
خیار به عنوان یک ماده آبرسان طبیعی شناخته می شود که می تواند وضعیت پوست شما را به بهترین شکل بهبود بخشد. با ترکیب خیار رنده شده و گلاب و استفاده از آن به عنوان ماسک، می توانید به آبرسانی و افزایش حجم صورت کمک کنید. بعد از چند هفته استفاده، تغییرات قابل توجهی در فرم صورت خود مشاهده خواهید کرد.
درمان لاغری صورت با ماسک گل رس
ماسک گل رس یکی از روش های قدیمی و مؤثر برای شادابی پوست و همچنین درمان لاغری صورت می باشد. این ماسک به دلیل خاصیت آبرسانی، می تواند به بهبود وضعیت لاغری صورت کمک کند. با ترکیب خاک رس و گلاب و استفاده از آن به مدت 15 دقیقه بر روی پوست، می توانید تأثیرات مثبتی را مشاهده کنید. این روش ساده به پوست شما زندگی دوباره می بخشد.
استفاده از ماسک عسل
عسل به عنوان یک ماده طبیعی با خاصیت آبرسانی و ضد باکتریایی شناخته می شود. با ترکیب عسل و پاپایا و استفاده از آن بر روی صورت، می توانید به سفت شدن و جوان تر شدن پوست کمک کنید. این ماسک را به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
استفاده از ماسک شیر
ماسک شیر به دلیل وجود پروتئین و چربی های مفید می تواند به عنوان یکی از راه های طبیعی درمان لاغری صورت، شادابی و زیبایی را به چهره تان بازگرداند. ساده تر بگوییم با مالیدن شیر به گونه ها، می توانید به بهبود وضعیت پوست خود و افزایش حجم آن کمک کنید.
