زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزه‌های مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است
آیا می دانید چه ارتباطی میان میل به شیرینی و کمبود ویتامین وجود دارد؟ میل به شیرینی و کمبود ویتامین رابطه ای پنهان اما مهم دارند که بسیاری از ما از آن بی خبر هستیم. به این صورت که وقتی
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت در یک هفته می شود معمولاً ذهنمان به سمت روش های تخصصی مثل ماساژ یا جراحی های زیبایی می رود. اگرچه چنین دیدگاهی تا حدودی درست می باشد اما همیشه نیازی به انجام روش
تخم کتان برای مو یکی از بهترین گزینه های طبیعی برای تقویت و زیبایی موهاست. زیرا این دانه سرشار از مواد مغذی می باشد که به رشد بهتر مو کمک کرده و آن ها را نرم، خوش حالت و درخشان
بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کدام است. اینکه مولتی ویتامین ها می توانند نقش مهمی در تحریک اشتها و کمک به افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند ایفا کنند واقعیتی انکارناپذیر می باشد. به همین خاطر است که
زاویه سازی صورت یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی در سال های اخیر است. داشتن خط فک مشخص و صورتی خوش فرم، نه تنها ظاهر چهره را جوان تر و جذاب تر نشان می دهد، بلکه باعث افزایش اعتمادبه نفس
به طور کلی در خصوص لاغری با رژیم برنج باید بگوییم که این رژیم غذایی در اصل با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن به ویژه تقویت عملکرد قلب و کلیه ها طراحی شده است. به همین خاطر
اگر تجربه تلاش برای لاغری یا کاهش وزن را داشته باشید حتماً نام رژیم کالری شماری به گوشتان خورده یا حداقل با آن آشنایی مختصری دارید. این روش در واقع یک راهکار ساده اما مؤثر برای بررسی و کنترل مقدار
امگا ۳ یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های غذایی در دنیا است. همه ما شنیده‌ایم که این اسید چرب برای سلامت قلب، مغز و مفاصل فوق‌العاده مفید است. اما در سال‌های اخیر، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که امگا ۳ علاوه بر مزایای
رژیم پگان یکی از الگوهای تغذیه ای مدرن می باشد که به شیوه ای بسیار هوشمندانه اصول مفید رژیم گیاه خواری (وگان) را با ویژگی های سالم رژیم پالئو ترکیب می کند. این سبک غذایی بر مصرف مواد خام و
شکر قهوه ای برای لاغری این روزها به یکی از بحث های پرطرفدار تغذیه ای تبدیل شده است. از آنجایی که بسیاری از افراد به دنبال جایگزینی سالم تر برای شکر سفید هستند به همین خاطر شکر قهوه ای به
زیبایی و سلامت تخصص ماست
در زیبا ۳۶۰ ، مجله زیبایی و سلامت ایرانیان، جدیدترین مطالب درباره تناسب اندام، مراقبت از پوست و مو، تغذیه و سبک زندگی سالم را بخوانید
کلیه حقوق این سایت برای « مجله اینترنتی زیبا ۳۶۰ » محفوظ است
طراحی و سئو شده توسط «آژانس خلاقیت کوانتا»
