از بین بردن خط خنده با 6 تکنیک طلایی در خانه

از بین بردن خط خنده نیاز به ترکیبی از مراقبت‌ های پوستی خانگی، تمرینات صورت، و در صورت لزوم، درمان‌های پزشکی دارد. در ادامه ی این مقاله از مجله ی زیبا 360 روش‌ های مؤثر و ایمن برای کاهش خطوط خط خنده را یادتان داده ایم.

چه چیزی باعث به‌ وجود آمدن خط خنده می‌ شود ؟

ژنتیک

DNA شما تعیین می کند که آیا نوع پوست شما به گونه ای است که انعطاف پذیر است و می تواند ایجاد خط لبخند را به تاخیر بیندازد یا پوستی است که بیشتر مستعد ایجاد خطوط و چین و چروک است.

تاثیر استرس بر پوست

فشار و استرس می تواند باعث تنش در صورت شود که در نهایت منجر به تکرار حالت چهره می شود که می تواند خط خنده را در صورت شما عمیق تر کند.

نور خورشید

اشعه ماوراء بنفش در نور خورشید، الاستین و کلاژن را در پوست شما تجزیه می کند و پوست صورت شما را مستعد تشکیل خط خنده می کند.

حرکت ماهیچه های صورت

اگر حالتی در صورت وجود دارد که اغلب انجام می دهید (مانند اخم کردن، لبخند زدن، چروک کردن یا درهم کردن ابرو های خود)، ممکن است احتمال ایجاد خطوط خنده را در شما بیشتر کند.

سیگار کشیدن

حرکت مکرر کشیدن سیگار می تواند باعث ایجاد خطوط خنده در اطراف دهان شود. از سوی دیگر دود تنباکو استنشاق شده باعث ایجاد چین و چروک و خطوط به دلیل باریک شدن رگ های خونی می شود و همچنین خون اکسیژن کمتری را به آن بافت ها می رساند.

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

تماس با ما

نام و نام خانوادگی(ضروری)

شماره موبایل(ضروری)

استان(ضروری)

استان خود را مشخص کنیدتهرانآذربایجان شرقیآذربایجان غربیاردبیلاصفهانالبرزایلامبوشهرچهارمحال و بختیاریخراسان جنوبیخراسان رضویخراسان شمالیخوزستانزنجانسمنانسیستان و بلوچستانفارسقزوینقمکردستانکرمانکرمانشاهکهگیلویه و بویراحمدگلستانگیلانلرستانمازندرانمرکزیهرمزگانهمدانیزد

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(ضروری)

لاغری و رژیم

زیبایی و جوانسازی

لیزر موهای زائد

کاشت مو و ابرو

Δ

رفع خط خنده در خانه

در حالی که درمان های پزشکی متعددی برای خط خنده وجود دارد، برخی از روش های سنتی و طبیعی نیز وجود دارد که ممکن است به کاهش ظاهر آنها کمک کند، از جمله:

• استفاده از مرطوب کننده: مرطوب نگه داشتن پوست می تواند به حفظ انعطاف پذیری آن و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.
• استفاده از ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست و ایجاد خطوط خنده کمک کند.
• رژیم غذایی سالم: خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها می تواند به سلامت پوست شما کمک کند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند.
• نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به حفظ سلامت و شادابی پوست شما کمک کند.
• خواب کافی: هنگامی که به اندازه کافی می خوابید، پوست شما فرصت دارد خود را ترمیم کند و از ایجاد خطوط و چین و چروک جلوگیری کند.
• کاهش استرس: استرس می تواند به پیری زودرس پوست و ایجاد خطوط و چین و چروک کمک کند. راه هایی برای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق پیدا کنید.
• انجام تمرینات صورت: برخی از افراد معتقدند که انجام تمرینات صورت می تواند به تقویت عضلات صورت و کاهش ظاهر خطوط خنده کمک کند.

داروهای گیاهی موثر بر از بین بردن خط خنده

برای از بین بردن خط خنده می‌توان از مواد مختلفی استفاده کرد. در بهترین روش، استفاده از داروهای گیاهی برای کاهش خطوط پیری و خط خنده توصیه می‌شود. برخی از این داروهای گیاهی شامل موارد زیر هستند:

روغن نارگیل

یکی از بهترین مواد گیاهی که برای از بین بردن خط خنده مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن نارگیل است. روغن نارگیل خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست دارد. به همین دلیل می‌تواند با هیدراته ساختن پوست بر شادابی و جوانسازی آن موثر باشد. علاوه بر این، روغن نارگیل به صورت مستقیم بر افزایش میزان کلاژن در سطح پوست موثر است. این روغن چین و چروک سطح پوست را کاهش داده و خطوط عمیق دور لب را از بین می‌برد.

روغن زیتون

یکی دیگر از مواد گیاهی مناسب برای از بین بردن خط خنده، روغن زیتون است. یکی از مهم‌ترین کاربردهای روغن زیتون، پوست پاکسازی پوست و از بین بردن آلودگی‌های سطحی آن است. یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث افزایش چین و چروک و پیری پوست می‌شود، تجمع آلودگی‌ها و مواد زائد در بخش‌های عمیق پوست، خط خنده و خطوط پیری هستند. اما روغن زیتون به راحتی تمامی این نواحی را پاکسازی کرده و آلودگی‌ها و مواد زائد را از روی پوست پاک می‌کند. جدا از این مسئله، روغن زیتون قادر است پوست را به صورت عمقی آبرسانی کند و از این طریق بر از بین بردن خط خنده موثر باشد.

آلوئه ورا

از دیگر مواد گیاهی مناسب برای از بین بردن خط خنده، آلوئه‌ورا است. همانطور که می‌دانید آلوئه‌ورا نه تنها برای پوست صورت، بلکه برای حفظ سلامتی موهای سر نیز مناسب است. این ماده گیاهی به سرعت چین و چروک اطراف دهان را از بین می‌برد و فرایند آبرسانی پوست را به شکل عمقی انجام می‌دهد. آلوئه ورا سرشار از ویتامین c بوده و به این ترتیب بر جوانسازی و هیدراته ساختن پوست موثر است. اگر به صورت مرتب از آلوئه‌ورا برای درمان خط خنده استفاده کنید، بعد از مدتی متوجه نتایج چشمگیر آن خواهید بود.

از بین بردن خط خنده با ماساژ

تمرین 1

ماهیچه هایی در صورت وجود دارند که ممکن است هرگز ورزیده نشوند. ورزش ماهیچه حلقوی دهان می تواند در جلوگیری از ظهور خط خنده مفید باشد.

دریافت مشاوره رایگان

برای انجام این تمرین

• انگشت اشاره را در گوشه دهان قلاب کنید.
• سعی کنید حدود 0.5 سانتی متر از هر طرف دهان را باز کنید.
• با استفاده از انگشتان، دهانتان را از گوشه بکشید و مقاومت ایجاد کنید.
• حدود 10 الی 15 ثانیه در همین حالت بمانید.
• دوباره به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید.
• حدود 10 الی 25 مرتبه این کار را تکرار کنید.

تمرین 2

عضلات گونه نقش مهمی در سفت شدن عضلات صورت دارد و در نتیجه می تواند باعث کاهش خطوط خنده شود.

• با نوک انگشت اشاره خطوط خنده اطراف دهان را فشار دهید.
• همزمان با فشار وارد شده، لبهای تان را تا جایی که ممکن است باز کنید و لبخند بزنید.
• به مدت 10 الی 15 ثانیه در حالت لبخند بمانید.
• دوباره به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید.
• حدود 15 الی 30 مرتبه این کار را تکرار کنید.

تمرین 3

لبخند زدن می تواند به تقویت عضلات صورت کمک کند . شخصی که می خواهد خطوط خنده خود را کاهش دهد، می تواند تمرین زیر را انجام دهد.

• دهان تان را کمی باز کنید، گوشه های دهان را به سمت صورت بکشید.
• تا زمانی که لب ها به هم برسد، این کشش را ادامه دهید.
• حدود 10 ثانیه در این حالت بمانید.
• دوباره به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید.
• سعی کنید 10 الی 25 مرتبه این کار را تکرار کنید.

تمرین 4

لبخند کامل نیز می تواند به تقویت عضلات اطراف دهان و سفت شدن خطوط خنده کمک کند. بدین منظور می توانید تمرین زیر را امتحان کنید.

• دندان ها را به هم بچسبانید و سعی کنید لبخند بزنید.
• تا آنجا که می توانید لبخند کامل بزنید.
• حدود 10 ثانیه در این حالت بمانید.
• دوباره به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید.
• سعی کنید که این حالت را 10 الی 20 مرتبه انجام دهید.

تمرین 5

ماهیچه هایی وجود دارند که اگر با ورزش سفت شوند، می توانند از خطوط خنده اطراف چشم جلوگیری کنند.

• انگشت شست خود را گوشه خارجی چشم تان قرار دهید.
• انگشتان دیگر را در بالای سر قرار دهید.
• چشم ها را ببندید و محکم فشار دهید.
• با چشمان فشرده، گوشه های خارجی چشم را از یکدیگر دور کرده و کمی به سمت بالا بکشید.
• حدود 10 الی 15 ثانیه در این حالت بمانید.
• دوباره به حالت اولیه برگردید و استراحت کنید.
• حدود 10 الی 25 مرتبه این تمرین را تکرار کنید.

روش های کلینیکی برای از بین بردن خط خنده

برای از بین بردن خط لبخند، گزینه‌های درمانی متعددی وجود دارد. اگر تمایل دارید عمل جراحی انجام دهید یا سایر روش‌های زیبایی را امتحان کنید، بهتر است پیش از انجام هر کاری با متخصص پوست یا جراح پلاستیک (که نسبت به این موضوع آگاهی دارد و در درمان چین و چروک‌ها هم با تجربه است) مشورت کنید.

گزینه‌ی دیگر برای از بین بردن خط لبخند، استفاده از داروهای OTC است که نیازی به نسخه ندارند؛ هرچند تاثیر این داروها به اندازه‌ی روش قبلی نیست.

تزریق فیلر (تزریق پرکننده‌ها)

تزریق‌ فیلر، گزینه‌ای است که در صدر انتخاب افراد برای رهایی از شر خط لبخند قرار دارد. در این روش هیچ نیازی به انجام عمل جراحی نیست. ماده‌ی اصلی بیشتر فیلرها «اسید هیالورونیک» است. فیلر در چروک یا خطی که از دهان تا بینی ادامه دارد، تزریق می‌شود و تاثیر آن همان موقع کاملاً مشهود است. اما به هر حال اگر از نتیجه‌ی کار راضی نبودید، می‌توانید از روش دیگری نیز استفاده کنید. همچنین از فیلر برای رفع چین و چروک دور چشم نیز استفاده می‌شود.

بهتر است بدانید که ممکن است پس از انجام تزریق‌های مکرر، جای زخم تزریق روی پوست‌تان باقی بماند و این موضوع باعث ‌شود که نتوانید به صورت دائمی این نوع فیلر را تزریق کنید. سایر پرکننده‌هایی که از هیدروکسی آپاتیت و اسید پلی-ال-لاکتیک تهیه می‌شوند، می‌توانند به صورت عمیق‌تر در بافت‌های صورت تزریق شده و نتایج ماندگارتری داشته باشند.

بوتاکس

سم بوتولینوم (بوتاکس، دیسپورت، مصپورت و زئومین) نیز از پرکننده‌های قابل تزریق هستند؛ هرچند عملکرد آن‌ها متفاوت است. در این روش متخصص پوست، این ماده را به وسیله‌ی یک سوزن کوچک به محل مورد نظر تزریق می‌کند. این مواد، ماهیچه‌های محل تزریق را ضعیف می‌کند. در واقع ماهیچه و خطوط خنده و چروک‌ها، به نوعی رها می‌شوند. با انجام این کار، خطوط و چروک‌ها کمتر مشخص خواهند بود. نتایج این کار را می‌توانید در چند روز اول تزریق ببینید.

متخصص پوست، چشم ‌پزشک یا جراح پلاستیک، می‌تواند عمل تزریق بوتاکس را انجام دهد. دوره‌ی نقاهت این تزریق نسبتاً کوتاه است؛ بنابراین باید بتوانید فعالیت‌های روزمره (از جمله ورزش) را پس از 24 ساعت انجام دهید. از عوارض جانبی تزریق بوتاکس، می‌توان به سر درد، قرمزی یا خارش در محل تزریق اشاره کرد.

رفع خط خنده با مزوتراپی

مزوتراپی صورت نیز یکی از تکنیکهای زیبایی پوست است که موجب سفت شدن پوست صورت، از بین بردن انواع لک و آکنه بر روی پوست صورت، آبرسانی به سطح پوست و رفع مشکل خشکی پوست صورت می شود، در این روش با تزریق انواع ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، هورمون‌ها و عصاره های گیاهی به سطح پوست صورت، تمامی مشکلات پوست صورت برطرف خواهد شد، به همین دلیل از این روش برای از بین بردن خط خنده دائمی و از بین بردن خط خنده به صورت طبیعی استفاده می شود.

رفع خط خنده با نخ

از بین بردن خط خنده با نخ یکی دیگر از روش های رایجی است که از آن برای از بین بردن خط عمیق خنده استفاده می شود، البته نخ برای از بین بردن خط خنده یک روش قدیمی است که به آن کشیدن پوست برای رفع خط خنده نیز می گوسند، که در حال حاضر با توجه به پیشرفت حوزه زیبایی به جای استفاده از رفع خط خنده با نخ از متد های بروز تر مانند تزریق فیلر، هایفو و بوتاکس استفاده می شود.

لیزر درمانی

درمان‌های لیزری نوعی تکنیک لایه‌برداری است که در آنها، لایه‌ی بالایی و سطحی سلول‌های پوستی برداشته می‌شود. این روش درمانی، با نمایان کردن لایه‌ی زیرین پوست، لک‌های پوستی و چین و چروک‌ها را از بین می‌برد. در واقع لایه‌ی زیرین پوست، تبدیل به پوست جدید می‌شود. التهاب، تورم و درد، از عوارض جانبی معمول این روش هستند که معمولاً پس از چند روز برطرف می‌شوند. علاوه بر این موارد، عفونت و ایجاد جای زخم (اسکار) نیز از عوارض احتمالی این روش است.

درمان با القای کلاژن (میکرونیدلینگ)

هدف از درمان با القای کلاژن (میکرونیدلینگ)، افزایش تولید کلاژن طبیعی در پوست است. با بالا رفتن سن، کلاژن پوست کاهش پیدا می‌کند و پوست خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد. انتظار می‌رود با انجام میکرونیدلینگ، مقدار کلاژن پوست افزایش پیدا کند. در نتیجه چروک‌های صورت (از جمله خط لبخند) پر شده و از بین می‌رود. در این روش، پزشک به یک غلتک با چند سوزن کوچک نیاز دارد.

بر اساس اطلاعاتی که آکادمی پوست آمریکا منتشر کرده است، نتایج نیدلینگ به صورت تدریجی روی پوست تاثیر می‌گذارد و نتیجه‌ی نهایی آن پس از 9 ماه مشخص می‌شود. این روش پوست را ترمیم می‌کند، اما ممکن است باعث ایجاد قرمزی و کبودی روی آن شود. بیشتر افراد به سه تا شش دوره درمان نیاز دارند تا به نتیجه‌ی دلخواه برسند.

رفع خط خنده با پلاسما جت

از دستگاه پلاسما جت نیز در برخی از مراکز زیبایی برای از بین بردن خط اخم و خنده استفاده می شود، این روش نیز مانند دیگر روش های ذکر شده در بخش های قبلی که شما برای از بین بردن خط خنده صورت با آن ها آشنا شدید، جز روش های بی خطر و غیر تهاجمی محسوب می شود.

کرم‌های بدون نسخه (OTC)

استفاده از کرم‌های بدون نسخه، روش دیگری برای درمان چین و چروک است که از لحاظ قیمت نیز مقرون ‌به صرفه‌‌ است. رتینول از جمله ترکیباتی است که در مورد توانایی آن (در از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجر به ایجاد چروک می‌شود) تحقیقات بسیار زیادی انجام شده است.

در یکی از مقالات چاپ شده، نتایج تحقیقی منتشر شده که در آن، چین و چروک‌های ظریف (غیر عمیق) بیماران با استفاده از رتینول 4/0 درصد از بین رفته است. مشارکت‌ کنندگان در این تحقیق سه بار در هفته به مدت شش ماه از لوسیون رتینول استفاده کرده بودند.

ویتامین C، پـِپتیدها و اسیدهای هیدروکسی، برای درمان چین و چروک استفاده می‌شوند. زمان تاثیر این روش، طولانی است و معمولا چند ماهی طول می‌کشد. این فرایند کمی زمان‌بر است و اثر آن برای مدت زمان طولانی باقی نمی‌ماند؛ به همین دلیل روش چندان محبوبی محسوب نمی‌شود و افراد کمتری به استفاده از آن تمایل دارند. عوارض جانبی استفاده از این کرم‌ها، قرمزی، راش‌ پوستی و سوزش است.

چگونه می‌توان از به‌ وجود آمدن خط لبخند جلوگیری کرد ؟

• از ضد آفتاب استفاده کنید: هر روز از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کنید.
• سیگار نکشید: سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. اگر سیگار می کشید، ترک آن بهترین کاری است که می توانید برای پوست خود انجام دهید.
• از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید: رژیم غذایی سالم می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. مطمئن شوید که مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل می خورید.
• به اندازه کافی آب بنوشید: نوشیدن آب به هیدراته شدن پوست شما کمک می کند و باعث می شود جوان تر و شاداب تر به نظر برسد.
• از مرطوب کننده استفاده کنید: از مرطوب کننده ای استفاده کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد تا پوست خود را مرطوب نگه دارید.
• از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری استفاده کنید: برخی از محصولات مراقبت از پوست می توانند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کنند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی رتینول، اسید هیالورونیک یا ویتامین C باشند.
• بوتاکس یا فیلرهای پوستی را در نظر بگیرید: بوتاکس و فیلرهای پوستی می توانند به طور موقت ظاهر خطوط خنده را کاهش دهند. با این حال، اینها درمان های گران قیمتی هستند و باید توسط یک متخصص پوست انجام شوند.