8 تیر 1404

این روزها در طب سنتی دانه چیا طرفداران زیادی میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند پیدا کرده است. اگرچه این دانه خواص مختلفی دارد اما مصرف بی برنامه و بی رویه آن ممکن است عوارضی پنهان برای بدن

میزان مصرف چای سبز برای لاغری در روز چقدر است؟ چای سبز امروزه جزء نوشیدنی هایی است که افراد زیادی آن را برای حفظ تناسب اندام استفاده می کنند. در واقع می توان گفت بسیاری از کسانی که به دنبال