28 خرداد 1404

انرژی بدن انسان از سه منبع اصلی تأمین می شود که هرکدام نقش خاصی در سلامت و قدرت بدنی دارند. کربوهیدرات های سالم یکی از همین منابع ارزشمند هستند که اهمیت دریافت متعادل آن ها بر هیچ کس پوشیده نیست.