به زیبا ۳۶۰ خوش آمدید

10 اردیبهشت 1404

Picture of زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزه‌های مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است

غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز که باید در رژیم های غذایی مصرف کنید

غذاهای چربی‌ سوز به خوراکی‌هایی گفته می‌شود که با افزایش متابولیسم یا کمک به سیر نگه‌ داشتن بدن، باعث تسریع در چربی‌ سوزی و کاهش وزن می‌ شوند. در ادامه این مقاله از مجله ایرانیان چند نمونه از مؤثرترین غذاهای

درمان خانگی افتادگی پلک

درمان خانگی افتادگی پلک بدون جراحی و عارضه

اگر افتادگی پلک زیبایی چهره تان را تحت تاثیر قرار داده حتما شما هم به دنبال راهی برای درمان خانگی افتادگی پلک هستید و می خواهید بدانید چطور می توانید با روش های طبیعی از بروز این عارضه جلوگیری کنید.

نحوه کالری شماری برای لاغری

نحوه کالری شماری برای لاغری ؛ رژیم کالری شماری

اگر بارها سعی کرده اید وزن کم کنید اما نتیجه دلخواهتان را نگرفته اید وقت آن رسیده که با صفر تا صد نحوه کالری شماری برای لاغری آشنا شوید. روشی ساده اما مؤثر برای کنترل وزن که این روزها طرفداران

روش‌ های ضخیم شدن مو

روش‌ های ضخیم شدن مو و پرپشتی آن با طب سنتی

داشتن موهای ضخیم و پرپشت آرزوی هر شخصی که به ظاهر و سلامت موهای خود اهمیت می دهد می باشد. عوامل متعددی در نازک شدن و کم پشتی موها نقش دارند اما خوشبختانه با انجام چند راهکار ساده می توانید