به زیبا ۳۶۰ خوش آمدید

18 تیر 1404

Picture of زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰

زیبا ۳۶۰ تیم تخصصی تولید محتوا در حوزه‌های مختلف تناسب اندام ، مراقبت از پوست و مو ، آرایشی و زیبایی ، ورزش و سلامتی ، تغذیه سالم و غذاهای رژیمی است

دمنوش لاغری

15 دمنوش لاغری خانگی که قویتر از قرص چربی سوز است

دمنوش‌ لاغری با ترکیبات طبیعی خود به افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک می‌ کند. مصرف منظم این دمنوش‌ ها همراه با رعایت رژیم غذایی سالم می‌ تواند به کاهش وزن کمک کند. در این مقاله از مجله ی زیبا

ورزش برای پشت میز نشین ها

این ورزش برای پشت میز نشین ها بی نظیره !

امروزه بیشتر ما زمان زیادی را در محیط کار و پشت میز می گذرانیم. این سبک زندگی اگرچه ممکن است از نظر شغلی مفید باشد اما می تواند سلامت جسمی و روحی ما را تهدید کند. نشستن طولانی مدت تغییرات