9 شهریور 1405

ورزش کردن در فصل‌ های گرم سال می‌تواند نقش مهمی در حفظ تناسب اندام، افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی بدن داشته باشد؛ با این حال، فعالیت بدنی در هوای گرم با شرایط معمول تفاوت دارد. افزایش دمای محیط باعث