23 آذر 1404

رژیم غذایی وگان چیست؟ رژیم وگان نوعی از رژیم گیاه‌خواری است که در آن فرد از هر گونه محصول حیوانی پرهیز می‌کند. این یعنی نه تنها گوشت، ماهی و مرغ، بلکه تخم مرغ، شیر، پنیر، ماست، عسل و هر محصول