ورزش سالمندان:حفظ سلامتی و نشاط در دوران طلایی زندگی
فواید ورزش برای سالمندان: چرا فعالیت بدنی در سالمندی ضروری است؟ فواید ورزش برای سالمندان فراتر از تصورات رایج است و تمام ابعاد سلامتی را تحت تأثیر قرار میدهد. تحقیقات سازمان بهداشت جهانی تأیید میکنند که سالمندانی که به طور
18 آذر 1404
بدون دیدگاه